为什么有很多人需要心理咨询却不愿意去看心理咨询师

曾经做过一个有趣的小调查,在中国,虽然有着更种各样的社会民生问题,大面积的心理问题出现,但是人们但凡有一点办法,都不会去找心理咨询相关的机构解决自身心理的问题。除非是走头无伦,身患绝症了(甚至要自杀了),才会去用这最后一根稻草。。

其实不奇怪,这符合我们大陆人的观念
“心理咨询?不就说说话嘛? ”
“我又没病!你才需要心理咨询!心理变态的是你!”
“心理咨询都是骗人的!”
。。。

因为心理咨询没有普及和难易普及,心理咨询强调心理咨询师要保持价值观中立 ,助人自助。但是这本身就是一种偏西方的价值观。这种价值观本身就与中国传统文化有很大冲突,加上49年解放后对老百姓长达几十年的精神驯化。导致人们内心都缺乏安全感,整体紧张,不敢暴露自己心理的弱点和难堪给他人,人与人之间都要有心理设防,这些都是心理咨询行业所面临的困难。

我想了解一下,看心理咨询师应该问哪些问题,真的会帮助很大吗?

心理咨询是一个帮助当时人了解、接纳、发展自己的过程,它是一种“特殊的治疗”,其成功的关键很大程度在于咨客自身的准备、内在成长的动力和咨询中是否真正的投入。 精神科和心理门诊可以说是一种“特殊门诊”。一方面,时间非常宝贵,三五分钟难以解决问题;另一方面,患者因为注意力、情绪等问题,可能很难在短时间内充分理解医生的话。那么,作为咨客,如何做才能够取得更好的心理咨询效果呢? 在我们的传统意识中,医生就是一种权威,很多咨客到处找权威,以为找到一个很权威的心理医生,一切问题都可以搞定。这样的意识带到心理咨询中就有问题,在咨询中有权威欲和表现欲的心理医生恰巧是很糟糕的医生,他们习惯培训当事人,拿心理学理论(大棒)来教导你。这是心理医生的防御,是专业能力不够的表现。往往心理咨询成功的关键在于咨客自身的准备、内在成长的动力和咨询中是否真正的投入。有经验的医生总是在评估当事人的领悟能力,自我改变的动力和对问题的痛苦水平。 格铼海曼心理咨询中心提示: 对于心理咨询师,我们要了解以下关键词: 心理咨询师不是: 1.仅听你倒苦水的垃圾桶; 2.你闺蜜; 3.算命的; 4.给你开药保证药到病除的医生; 5.神仙,拯救你的人。 心理咨询师是: 1.你的地图和拐杖; 2.帮你透过表面看深层问题的人; 3.促使你反省的人; 4.指出方向的人; 5.给予你力量的人 ——如你没有改变的愿望和行动力,心理咨询师无用。 如何认识心理咨询? 心理咨询,是个新兴职业,在一般人眼中还有些许神秘色彩。面对生活中的各种矛盾和压力,如果出现了自己难以排解的情绪问题,你会不会求助于心理咨询呢? 心理咨询是一个帮助当事人了解、接纳、发展自己的过程。很多人认为有心理疾病的人才需要去心理咨询。其实不然,心理咨询一般针对没有达到明显病理程度的心理问题。普通人的苦恼中也反映出心理不够健康的成分,积累的多了,难免会出现心理障碍。在西方,想了解自己的个性找什么性质的工作更合适,可以找职业心理咨询师;家庭关系出现问题时,可以寻找家庭心理治疗师。有烦恼都可以去心理咨询,不一定非等到苦恼不堪,甚至需要休学、停业再去亡羊补牢。

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