一、经常低头玩手机姿势不对脖子肩膀旁边酸痛怎么办
直接去医院看医生啊,只有医院,才能照X光片,拍片看看脖子的骨头,有没有弯曲
只能少玩手机,满满的转动肩膀,让血液流通
二、最近玩游戏玩的老是脖子疼,有好办法治下吗
少玩游戏 或 玩半小时游戏 适量活动一下
三、经常玩手机,脖颈很酸痛,怎么办?有什么有效的方法保护吗?
脖子疼是由于玩手机的时候坐着或者躺在脖子的姿势不对,长期保持一种姿势导致的,建议玩手机的时候隔一段时间休息十分钟左右再玩都可以,不能一直玩,不然容易得颈椎病!
直接去医院看医生啊,只有医院,才能照X光片,拍片看看脖子的骨头,有没有弯曲
只能少玩手机,满满的转动肩膀,让血液流通
少玩游戏 或 玩半小时游戏 适量活动一下
脖子疼是由于玩手机的时候坐着或者躺在脖子的姿势不对,长期保持一种姿势导致的,建议玩手机的时候隔一段时间休息十分钟左右再玩都可以,不能一直玩,不然容易得颈椎病!