970797游戏攻略网大暑养生注意事项 大暑节气 1、不要长期吹空调 夏天天气热，出门就是暴晒，空调房成了人们最喜欢呆的地方，贪凉的人们总是把空调的温度调的很低，特别是从外面回来后马上就开空调。夏天天气热，我们的毛孔张开，如果出汗后马上吹空调会损伤我们的阳气。为了保护身体健康，夏天要少开空调，空调温度也不能太低，最好能控制在26度以上，睡觉的时候最好能调到27度，白领上班时间，在空调房里最好能够披肩小外套或披肩，保护肩颈和腰腹部，避免受凉。 2、不要吃冰水果 夏天的水果很多，人们最喜欢吃的莫过于西瓜了，西瓜具有利尿、解毒、生津、清热解暑的功效，夏天吃西瓜人们最喜欢将西瓜放冰箱了冰一下再吃，这样吃起来更冰爽，但是，在冰箱里冰的西瓜，吃下去容易损伤脾胃，也伤阳气。 3、不要大量喝冷饮 除了吃冰西瓜，夏天人们也喜欢喝冷饮，各种饮料、雪糕都成了人们的最爱，男人们也都喜欢将啤酒放冰箱里冰一冰再喝，但是这些凉饮喝太多了会阻碍体内的阳气，损伤阳气而导致生病，比如咽喉疼痛、腹痛等。夏天人们喜欢喝冰的绿豆汤，绿豆汤的确是消暑凉饮，但是冰绿豆汤也是要少喝，特别是脾虚的人。 4、不要大量喝凉茶 夏季消暑，喝凉茶是最简单的方法，人们在此烧烤的时候尤其喜欢喝凉茶，但是在这里要提醒大家，凉茶虽好，也不能够长期大量的喝，凉茶都是寒凉的，如果长期喝会损伤阳气。 5、不要长期熬夜 人体阳气最旺的时候是晚上11点到凌晨3点的时候，如果这个时候还没有入睡，还在熬夜的话，会影响体内阳气的生发，同时也会影响肝脏健康，所以，夏季养阳注意不要熬夜，最好能在11点前入睡。
由于目前网络游戏繁多，所以根据各大型网站提供的数据 再经过精心筛选后 以下推荐的都是近期大型热门网游（包括华丽的技能 绚丽的装备 精致的人物） 西方玄幻类网游（特别适合喜爱西方剑与魔法文化的玩家） 永恒之塔 魔兽世界 神鬼传奇 星尘传说 兽血沸腾 纵横时空 奇迹世界 天空战记 龙骑士OL 卓越之剑 东方仙侠类网游（尤其适合喜欢东方仙侠文化的玩家） 新武林外传 天下贰 蜀门 三国志OL 赤壁 成吉思汗OL 蜀山 天龙八部 真三国无双OL 功夫世界 英雄II 十二之天贰 剑侠情缘OL3