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★★★自我控制指南★★★1、除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。
2、尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。
3、如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。
不要与任何有同样毛病的人交往。
不要认为两个人一起戒，这永远作不到。
你必须脱离这种人群。
因为见到他们，你会不由自主地想你的毛病。
这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。
你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。
4、洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。
洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。
5、如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。
到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。
6、如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。
这样做的目的是让你转移注意力。
可以这样说，你是可以控制你的意识的。
7、要远离色情读物。
不要读有关手淫的文章。
不要去想手淫这件事。
记住：＂一旦想了，就会去做＂。
必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。
一旦你做到了这点，你就会戒掉他。
8、脑子里始终应想着健康的事物。
可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。
9、也可以祈祷，发愿。
但不要涉及手淫，因这会使你老想着＂它＂。
祈祷真诚，祈祷理解，为你的亲人，朋友，家庭祈祷。
不要去想手淫，不要提手淫，不和别人谈起手淫，祈祷中也不提它，让它离开你的脑子。
对此问题的态度决定了克服此问题的难易。
关键是要承诺一定要克服它。
当一个人理解了这么做的理由时，就会创造条件和环境来帮助付诸实践，他就会有力量来控制这一切。
手淫会带来负罪感和感情压力。
过度手淫会造成身体戕害。
它完全是一种自我为中心的分泌行为，根本没有表达出人类自身的繁衍能力。
这种自慰行为会导致失去自尊，会使一个人的信仰变得脆弱，会感到自己的责任变成负担，会把自己义务看作是施舍。
10、平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。
11、制定一个有力的每日锻炼计划。
锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。
当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。
12、当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。
你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。
最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。
13、制定一个节欲的目标，从每天开始，然后逐月，逐年，最终达到完全戒断。
直到你完全戒断时，你才能真正克服诱惑。
14、经常想象一个已经改变了的自我，这会使你很容易地作到行为和态度上的彻底改变。
每天花时间想象自己有足够的能力和自控力，能轻易地克服环境的诱惑。
15、进行一个逐日的改进计划。
把这个计划和参加公益活动，改进人际关系结合起来。
要努力去增强你这方面的力量和才能。
16、要待人友好。
强迫自己和别人共事，要学会和别人工作和交流。
可以通过书籍学习如何交友，如阅读《如何赢得朋友和改变别人》How to Win Friends and Influence People by Dale Carnegie。
17、要明白那些使你沮丧，使你感到孤独，无聊，失落，气馁的环境。
这些心态会诱激你去手淫来逃避。
对这些心态低潮要提前作好准备，你可以读书，访友或做运动等等。
18、做一个卡片式的便携式日历，随身带着，不要给别人看。
一旦你某天失控，把这天涂成红色。
你的目标是没有红色。
日历会是一个强烈的视觉信号来提醒你进行自我控制。
当你在企图增加红色的时候就会注意到它。
要保留着日历直到三个月没有红色。
19、你应该仔细研究你在什么时候，什么情况下最容易手淫。
详细地回忆准确的时间和特定的环境等细节。
既然你知道它是怎么发生的，就要通过相反的的行为去打破这种模式来解放你自己。
20、心理治疗法中有一种叫＂厌恶疗法＂。
当我们把令人讨厌的事物和令人愉快但不合需要的事物联系起来时，厌恶之情就会抵消掉愉快的心情。
如果你把令人厌恶的事物和失去自控力联系起来，这有助于你终止手淫。
比如说，一旦你想手淫，你可以想象一下你手淫后不得不在长满蠕虫，蝎子，蜘蛛，蜈蚣的浴缸中洗澡，还会被他们吞噬。
21、在你入厕或洗澡时，让浴室门或浴帘留条缝，避免完全独处。
洗凉水淋浴。
22、早上醒后就立即起床。
不论什么时间都不能赖床。
起床并做点事。
用充满热情的行为来开始每一天。
23、使你的膀胱排空。
避免在休息前喝大量的液体。
24、食物中少放香料和调味品。
晚餐尽可能简单。
25、睡衣要选难脱的，但是要宽松，不要粘身。
26、避免接触易刺激起你的性冲动的人，环境，图片或阅读材料。
27、克服过程中制定一个体育锻炼目标是有用的。
28、在非常严峻的情况下，有必要把一只手系在床架上，这有助于终止在半睡眠状态下的手淫。
穿多层衣服，使得在半睡眠状态时难以脱掉，这能起同样作用。
29、为你的成功建立奖励体制。
不一定是大的奖励。
在每达到你计划的…
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我没正式学计算机硬件知识时，相信和许多人一样，买U盘时会说：“老板，给我拿个U盘”。
当你说完这句话，老板就知道你是外行。
肯定会给你拿个假盘。
所谓的假盘就是黑盘。
那么什么是黑盘呢，一般我们看U盘的存储大小是几G，都会把U盘插计算机上，然后右击属性，看存储大小。
但这种方法对黑盘没有用，因为黑盘它的实际存储大小在这里看不出来。
如果说你买了一个4G的黑盘，你右击看属性他还是4G，但实际大小也许只有2G。
那么怎么检测是不是黑盘呢，有一个免费的软件可以测，大家可以百度下载一下mydisktest。
下面我教给大家一招快速避免购买黑盘的方法。
就是买U盘时，说：“老板，给我拿个正品U盘”，这样他就不会再给你拿黑盘了。
因为他知道你是内行。
以上是我总结的一些购买U盘的小技巧，望采纳
[非日常的闷觉游戏] 是哪个公司哪个系列主打什麽？
家庭教育的重要性 家庭教育问题自古以来就受到人们的关注，但被做为一种学科进行研究，在我国也就是近年来的事情。
这是时代的发展，人才的需求，国民整体素质提高所必须涉及的问题。
这里与家长们探讨家庭教育的重要性，目的是要家庭与社会、教育部门共同担负起教育下一代的任务。
人的教育是一项系统的教育工程，这里包含着家庭教育、社会教育、集体（托幼园所、学校）教育，三者相互关联且有机地结合在一起，相互影响、相互作用、相互制约，这项教育工程离开哪一项都不可能，但在这项系统工程之中，家庭教育是一切教育的基础。
前苏联著名教育学家苏霍姆林斯基曾把儿童比作一块大理石，他说，把这块大理石塑造成一座雕像需要六位雕塑家：1家庭；2学校；3儿童所在的集体；4儿童本人；5书籍；6偶然出现的因素。
从排列顺序上看，家庭被列在首位，可以看得出家庭在塑造儿童的过程中起到很重要的作用，在这位教育学家心中占据 相当的地位。
为此家长了解家庭教育的重要性是十分必要的。
一、家庭教育是教育人的起点和基点 家庭教育一般是指家庭中的父母及其成年人对未成年孩子进行教育的过程。
其教育目标应是：在孩子进入社会接受集体教育（幼儿园、学校教育）之前保证孩子身心健康地发展，为接受幼儿园、学校的教育打好基础。
在孩子入园、入校后，配合幼儿园、学校使其德、智、体、美、劳诸方面得到全面发展。
教育的重点是以品德教育为主，培养孩子良好的道德品质和养成良好行为习惯为主，行为习惯包括：生活习惯、劳动习惯、学习习惯等，教会孩子如何学“做人”。
家庭教育由于发生在家庭之中，与幼儿园、学校教育、社会教育相比较，具有以下特点，这些特点使家庭教育成为教育人的起点与基点，具有其他教育所没有的优势。
（一）家庭教育早期性 家庭是儿童生命的摇篮，是人出生后接受教育的第一个场所，即人生的第一个课堂；家长是儿童的第一任教师，即启蒙之师。
所以家长对儿童所施的教育最具有早期性。
一般来说，孩子出生后经过三年的发育，进入幼儿时期，从3岁……6岁是学龄前期，也就是人们常说的早期教育阶段，这是人的身心发展的重要时期。
我国古谚有：“染于苍则苍，染于黄则黄。
”幼儿期是人生熏陶渐染化的开始，人的许多基本能力是这个年龄阶段形成的，如语言表达、基本动作以及某些生活习惯等等，性格也在逐步形成。
美国心理学家布鲁姆认为，一个人的智力发展如果把他本人17岁达到的水平算作100%，那么4岁时就达到了50%。
4-8岁又增加了30%,8-17岁又获得了20%。
可见幼儿在5岁以前是智力发展最迅速的时期，也是进行早期智力开发的最佳时期，如果家长在这个时期所实施的家庭教育良好，将是孩子早期智力发展的关键。
古往今来，许多仁人志士，卓有成效的名人在幼年时期受到良好的家庭教育是他们日后成才的一个重要原因。
如，德国大诗人、剧作家歌德的成才，得力于家庭的早期教育。
歌德2-3岁时，父亲就抱了到郊外野游，观察自然，培养歌德的观察能力。
3-4岁时，父亲教他唱歌、背歌谣、讲童话故事，并有意让他在众人面前讲演，培养他的口语能力。
这些有意识的教育，使歌德从小乐观向上，乐于思索，善于学习。
歌德8岁时能用法、德、英、意大利、拉丁、希腊语阅读各种书籍，14岁写剧本，25岁用一个有月的时间写成了闻名于欧洲的诗歌《少年维特的烦恼》。
再如古代以“父子书法家”著称的王羲之、王献之，有过1350多项发明的大发明家爱迪生，一代文学巨星郭沫若，茅盾等名人的成长过程 说明了家庭教育对早期智力开发是十分重要的。
反之，人的幼年时期得不到良好的家庭教育而影响智力正常发展的事例也是不少的。
如印度“狼孩”卡玛拉，从小被狼叼去，8岁时被人发现，但其生活习惯已与人两样，其生活习惯几乎与狼一样，四肢爬行，吃生肉，昼伏夜行，后来经过人为的训练，两年后才能站立，六年后可以象人一样行走，四年内学会了6个单词，在他17岁时，智力水平仅达到3岁孩子的水平。
据《中国妇女报》披露，我国南京市一姓马的工人因患有精神性心理疾病，深怕孩子受人迫害，将自已的三个子女从小锁在家中，人让他们与外界接触，长达十几年，致使这些孩子智力低下，言语迟缓，与同龄人相比，智力及生活能力差异很大，近于白痴，所以不可忽视家庭教育早期性的作用， （二）家庭教育连续性 家庭教育第二个特点是连续性。
孩子出生后，从小到大，几乎2/3时间生活在家庭之中，朝朝暮暮，都在接受着家长的教育。
这种教育是在有意和无意、计划和无计划、自觉和不自觉之中进行的，不管是以什么方式、在什么时间进行教育，都是家长以其自身的言行随时随地的教育影响着子女。
这种教育对孩子的生活习惯、道德品行、谈吐举止等都在不停地给予影响和示范，其潜移默化的作用相当大，伴随着人的一生，可以说是活到老学到老，所以有些教育家又把家长称为终身教师。
这种终身性的教育往往反映了一个家庭的家风，家风的好坏往往要延续几代人，甚至于十几代、几十代，而且这种家风往往与家庭成员从事的职业有关。
如：杏林世家”、“…
日语,【非日常】什么意思？【杀人という非日常から】
那你那种是长篇动漫了 注：标序号的动漫是极力推荐的，没标序号的是我认为比较好看的（其实是不敢码太多的字）正因为如此，这里面可能会有许多动漫你都看过，对此不要抱怨我发的是流水账，如果我说一些偏门恶心的动漫，连我都不忍心了，最近看到其他人推荐动漫都是直接复制下来（就是那种一长排的动漫名字，至少要来个简介吧）以前我也要求求动漫，很多人就给我那样的答复。
现在看的动漫多了些，可以了。
不过我推荐的这些都是我看过的动漫，有些好看的动漫我没看过，所以没弄上来，我至少是要看过才会摆在台面上的。
对了，有些没标序号的动漫我也弄上了简介，因为觉得非介绍不可，评价会少的要死。
以上。
1.某科学的超电磁炮 我的评价：炮姐很不错哦，轻小说人物排行榜排第二，位于SAO桐人之后，亚丝娜之前，连续五年霸占女人物排行领头地位了，可以想象得到炮姐的魅力，S里面的金发小萝莉萌我一脸血啊！！！ 简介：故事发生在面积占据东京都西部的三分之一，居住着230万名人口，其中八成人口是学生的巨大都市“学园都市”。
学园都市和外部隔离，研究最尖端科技。
所有学生都接受超能力开发，并大都借由药物、催眠术与通电刺激等方式取得超能力。
有各种类型不同能力，以范围和威力分为无能力者（Level 0）、低能力者（Level 1）、异能力者（Level 2）、强能力者（Level 3）、大能力者（Level 4）和超能力者（Level5）。
2.魔法禁书目录 我的评价：某科学的超电磁炮是它的外传，也是很有人气，那配乐，有种大片的感觉，里面的一方通行，上条当麻在今年排行中排第四第五，更可以说明这部的魅力。
不过还会不会出第三季呢，好期待第三次世界大战啊，可素，第二季宣传片上还不要脸的把神之右席的成员都加上去了，害我当时激动的要命。
简介：科学世界存在着超能力，魔法世界存在着魔法，由现实和非现实──看似无法相容的世界观混合而成的作品。
一边是拥有超先进科技，布满着机械的学园都市，而另一边则是遍布着圣经和炼金术的魔法世界。
水火不容的两个世界交织为本作主题。
故事的主要舞台是从东京都西部被分割出来的学园都市（表面上是日本的一个都市，但实际上几乎就是国中国），其将东京西部占据并占有琦玉县和神奈川县一部分的圆形城市，这里居住着230万名人口，其中八成人口是学生的巨大都市。
分为23个学区。
和外部隔离，拥有领先世界20~30年以上的最尖端科技。
“超能力开发”被列为学校课程的一部分，所有学生都接受超能力开发。
根据能力不同，可以分为7级，从无能力（Lv0）到绝对能力（Lv6）。
全世界都有合作组织。
由“统括理事会”全权管理。
为防止技术、超能力者外泄，对人口进出有严格的限制。
都市不存在警察，取而代之的是从学生中挑选出的风纪委员（Judgement）和教师自愿参与的警备员（Anti-Skill）维护治安，甚至可以当作军队。
故事的主人公上条当麻是名平凡的高中生，作为无能力者的他并非完全没有能力，而是他名为「幻想杀手」的特殊能力能够将一切异能（包括超能力和魔法）无效化。
某天早上，在宿舍阳台上他遇见了一位自称名叫禁书目录（Index）的纯白修女。
就这样，上条当麻的命运被彻底改变。
掌握了十万三千本魔道书的少女与拥有抹杀一切幻想的「幻想杀手」右手的少年，将面临一系列惊险故事。
3.打工吧魔王大人 我的评价：挺搞乐的，是关于魔王和勇者的，他们穿越到现代日本打工，特别是魔王，看了你就知道了。
简介：曾席卷圣十字大陆—安特·伊苏拉的魔王军，在勇者率领的反抗军追击之下，不得不靠着异世界之门撤退到其他世界。
异世界之门的另一侧，是现代的日本。
现代日本没有魔力的概念，想开启异世界之门回到原本世界简直是难如登天。
在不得已之下，住在东京笹冢三坪大房间的魔王改名成“真奥贞夫”，在速食店打工，目标成为正式员工，作为征服日本的第一步。
另一方面，追踪魔王而来的勇者艾米莉娅，在不存在天界之力“圣法气”的日本也和一般人相同，以“游佐惠美”的身分，一边担任约聘员工，一边准备打倒魔王。
本作以异世界人互动为中心，为打工魔王的庶民派奇幻故事。
4.刀剑神域 我的评价：这部超有名，SAO嘛。
讲的是关于游戏的，看了就觉得热血。
pps上排前二十似。
简介：“这虽然是游戏，但可不是闹著玩的（これは、ゲームであっても、游びではない）。
” 2022年，大厂牌电子机械制造商“ARGUS”开发出-“NERvGear”-能连结虚拟世界的机器。
完全的虚拟实境终于能够实现。
主角桐谷和人是使用NERvGear游玩VRMMORPG“Sword Art Online”的玩家。
很幸运的参与过封闭测试，并买下正式版的和人，与正式营运就马上“完全潜行”的9千5百名玩家一起，享受着正式版的SAO世界。
但感动是短暂的，四小时多后，和人发现到封测时确实存在的“登出”指令竟然消失。
认为只是系统暂时出错的和人以及开始陷入混乱的所有玩家一起被传送到开始地点广场，但头上传来的不是等待许久的故障公告，而是自称SAO游戏设计者的“茅场晶彦”淡淡开始的死亡游戏说明：不能登出是游戏的正常现象…
日本魔法动漫
随便选一些·就ko 注：标序号的动漫是极力推荐的，没标序号的是我认为比较好看的（其实是不敢码太多的字）正因为如此，这里面可能会有许多动漫你都看过，对此不要抱怨我发的是流水账，如果我说一些偏门恶心的动漫，连我都不忍心了，最近看到其他人推荐动漫都是直接复制下来（就是那种一长排的动漫名字，至少要来个简介吧）以前我也要求求动漫，很多人就给我那样的答复。
现在看的动漫多了些，可以了。
不过我推荐的这些都是我看过的动漫，有些好看的动漫我没看过，所以没弄上来，我至少是要看过才会摆在台面上的。
对了，有些没标序号的动漫我也弄上了简介，因为觉得非介绍不可，评价会少的要死。
以上。
1.某科学的超电磁炮 我的评价：炮姐很不错哦，轻小说人物排行榜排第二，位于SAO桐人之后，亚丝娜之前，连续五年霸占女人物排行领头地位了，可以想象得到炮姐的魅力，S里面的金发小萝莉萌我一脸血啊！！！ 简介：故事发生在面积占据东京都西部的三分之一，居住着230万名人口，其中八成人口是学生的巨大都市“学园都市”。
学园都市和外部隔离，研究最尖端科技。
所有学生都接受超能力开发，并大都借由药物、催眠术与通电刺激等方式取得超能力。
有各种类型不同能力，以范围和威力分为无能力者（Level 0）、低能力者（Level 1）、异能力者（Level 2）、强能力者（Level 3）、大能力者（Level 4）和超能力者（Level5）。
2.魔法禁书目录 我的评价：某科学的超电磁炮是它的外传，也是很有人气，那配乐，有种大片的感觉，里面的一方通行，上条当麻在今年排行中排第四第五，更可以说明这部的魅力。
不过还会不会出第三季呢，好期待第三次世界大战啊，可素，第二季宣传片上还不要脸的把神之右席的成员都加上去了，害我当时激动的要命。
简介：科学世界存在着超能力，魔法世界存在着魔法，由现实和非现实──看似无法相容的世界观混合而成的作品。
一边是拥有超先进科技，布满着机械的学园都市，而另一边则是遍布着圣经和炼金术的魔法世界。
水火不容的两个世界交织为本作主题。
故事的主要舞台是从东京都西部被分割出来的学园都市（表面上是日本的一个都市，但实际上几乎就是国中国），其将东京西部占据并占有琦玉县和神奈川县一部分的圆形城市，这里居住着230万名人口，其中八成人口是学生的巨大都市。
分为23个学区。
和外部隔离，拥有领先世界20~30年以上的最尖端科技。
“超能力开发”被列为学校课程的一部分，所有学生都接受超能力开发。
根据能力不同，可以分为7级，从无能力（Lv0）到绝对能力（Lv6）。
全世界都有合作组织。
由“统括理事会”全权管理。
为防止技术、超能力者外泄，对人口进出有严格的限制。
都市不存在警察，取而代之的是从学生中挑选出的风纪委员（Judgement）和教师自愿参与的警备员（Anti-Skill）维护治安，甚至可以当作军队。
故事的主人公上条当麻是名平凡的高中生，作为无能力者的他并非完全没有能力，而是他名为「幻想杀手」的特殊能力能够将一切异能（包括超能力和魔法）无效化。
某天早上，在宿舍阳台上他遇见了一位自称名叫禁书目录（Index）的纯白修女。
就这样，上条当麻的命运被彻底改变。
掌握了十万三千本魔道书的少女与拥有抹杀一切幻想的「幻想杀手」右手的少年，将面临一系列惊险故事。
3.打工吧魔王大人 我的评价：挺搞乐的，是关于魔王和勇者的，他们穿越到现代日本打工，特别是魔王，看了你就知道了。
简介：曾席卷圣十字大陆—安特·伊苏拉的魔王军，在勇者率领的反抗军追击之下，不得不靠着异世界之门撤退到其他世界。
异世界之门的另一侧，是现代的日本。
现代日本没有魔力的概念，想开启异世界之门回到原本世界简直是难如登天。
在不得已之下，住在东京笹冢三坪大房间的魔王改名成“真奥贞夫”，在速食店打工，目标成为正式员工，作为征服日本的第一步。
另一方面，追踪魔王而来的勇者艾米莉娅，在不存在天界之力“圣法气”的日本也和一般人相同，以“游佐惠美”的身分，一边担任约聘员工，一边准备打倒魔王。
本作以异世界人互动为中心，为打工魔王的庶民派奇幻故事。
4.刀剑神域 我的评价：这部超有名，SAO嘛。
讲的是关于游戏的，看了就觉得热血。
pps上排前二十似。
简介：“这虽然是游戏，但可不是闹著玩的（これは、ゲームであっても、游びではない）。
” 2022年，大厂牌电子机械制造商“ARGUS”开发出-“NERvGear”-能连结虚拟世界的机器。
完全的虚拟实境终于能够实现。
主角桐谷和人是使用NERvGear游玩VRMMORPG“Sword Art Online”的玩家。
很幸运的参与过封闭测试，并买下正式版的和人，与正式营运就马上“完全潜行”的9千5百名玩家一起，享受着正式版的SAO世界。
但感动是短暂的，四小时多后，和人发现到封测时确实存在的“登出”指令竟然消失。
认为只是系统暂时出错的和人以及开始陷入混乱的所有玩家一起被传送到开始地点广场，但头上传来的不是等待许久的故障公告，而是自称SAO游戏设计者的“茅场晶彦”淡淡开始的死亡游戏说明：不能登出是游戏的正常现象，只…