970797游戏攻略网说明我们对心理咨询有很多很大的期待和期望，所以，我们会觉得经历了一次失败的心理咨询
建议：
1 和咨询师面谈，重新确立咨询目标，以及您想要的调整，可以清晰地告知咨询师
2 如果本咨询师无法接下来的个案咨询，可以请求转介到更高阶的咨询师或者其他更适合的咨询师
3 明确一点：心理咨询师无法帮助我们解决事件的本身，只是可以帮助我们改变对人事物的看法和期待，进而可以调整我们自己的行为
4 对自己那个失落的孩子进行重新的看到-拥抱-看到-拥抱；允许不完美的发生，允许期待的落空……
5 可以看书学习周鼎文老师【爱与和解】【读懂孩子】；克里希那南达【拥抱你的内在小孩】