970797游戏攻略网社会发展节奏越来越快，许多人对这个社会难以融入，产生心理疾病。
所谓心理咨询，是指在专业心理咨询师的协助下，询问者能够自我引导，走出精神困境。因此，选择心理咨询，成为了解决精神困扰的主要途径。
但是，由于心理学在我国发展时间较短，大部分人对心理咨询怀有抵触情绪，他们认为心理疾病就等于精神病，其实这是一种误解。
由于网络的发展，网络心理咨询应运而生，但是它到底能不能有效帮助我们？
网络心理咨询与当面心理咨询相比，其缺点是治疗环境会有所限制，想要让求助者走出困境，需要有相应的治疗手段。同时，网络心理咨询不能够较为全面的掌握求助者的信息，其治疗效果自然会有所降低。
在许多发达国家，线上进行心理咨询，已经是普遍存在的方式，说明其具备一定的可行性。网络心理咨询的优势在于，不受时间空间限制，求助者完全可以根据自己的情况安排时间。除此之外，求助者也无需担心被他人知道而遭受非议，更加便捷，并且，他们能够产生更多的安全感，接受治疗。
中国最近几年网络诈骗盛行，如果想要通过网络寻求心理咨询，首先需要仔细辨别，必要之时可以询问专业人士。另外这种方式通常需要支付的费用较低，最好能够做到货比三家，并且有实际效果才付款，以防被骗。
总之，当面心理咨询会好很多，可靠性也强，网络心理心理咨询只是第二选择。
希望我的回答对你有帮助。
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