沙盘游戏体验能促进个体自我成长吗

这个回答当然是肯定的,箱庭游戏借由心理沙盘的摆放、制作心理沙盘作品的过程来帮助心理咨询的一种技术,这种方式比较有趣、容易被来访者所介绍,可以有效的减小阻抗,同时也有着非常显著的咨询效果而被越来越多的人所认识和接受,箱庭疗法在促进个体成长方面很有效果,其原因张日升老师在其箱庭疗法的课程中有介绍过,这里总结如下:
1.沙盘游戏过程是来访者心理能量再生的过程
在最初的沙盘游戏阶段,来访者的沙盘游戏作品反映的多是与其意识层面最接近的情景,但也包括一些问题情境。以首次的沙盘游戏作品为基础,治疗者会从中发现来访者内心冲突解决的信号,比如怎样解决,向何处发展等。在接下来的一系列沙盘游戏作品中,作品中的心象开始超越意识占主导的层面而向意识的深层发展,出现象征着无意识的内容。此时,这些心象就代表了来访者无意识情结中释放出的心理能量。同时,这种再生的心理能量就要寻求与那些未被情结压抑的心理能量达到一种相对的平衡状态,获得心灵的安宁。当来访者把不同的心象表现都整合到一个和谐、统一的沙盘游戏情境中时,沙盘游戏就达到了唤起来访者自我实现潜能的效果。
2.治愈的目标与转化
沙盘游戏的目标是治愈,也就是努力使来访者的心理达到一种整合,其前提条件要保证心理能量间的流通是顺畅的。能量间能够相互转化,受压抑的能量转化为新的能量,而顺畅的基础是能量间的势差,表现为心理冲突。心理能量也总是从高流向低,达到平衡,解决冲突。从这个意义上来说,沙盘游戏的初次体验提示了来访者无意识中的情结,使其意识化,从而引起他内心的激烈冲突,可以把这种冲突理解为来访者面对自己的心灵世界时而产生的一种意识中的紧张。虽然这个“世界”属于他们,但他们又认为这是一个“熟悉的陌生世界”。当沙盘游戏作品中出现这个世界的心象或象征时,难免激发起与此相联系的各种情结,此时情结所压抑的能量强度就会增大,于是“流通”就开始。心理能量在这种条件下才可能由消极转化为积极,才有了实现治愈目标的前提。
3.沙盘游戏开展的动力──人的自我调节机制
人的心理都有一种自我调节机制,只要条件具备,它就会通过各种手段(补偿、投射、转化等)调整心理能量,即重新分配,使其达到相对的均衡状态。沙盘游戏为人们提供了自我调节机制发挥作用的条件,这表现在两个方面。一方面,沙盘游戏为来访者提供了一个安全、自由、接纳的空间,人的心理在这个空间中可以进行自由的操作;另一方面,沙盘游戏是非言语性的,使得来访者可以充分利用种种非言语的手段,操作深层心理的内容。同时,心理的自我调节过程会以变化的沙盘游戏图景表现出来。从图景的变化中,治疗者也在不断调整治疗的方案和计划,推测来访者未来可能发展的趋势。
总之,沙盘游戏中蕴涵了丰富的分析心理学的理论,是分析心理学与心理临床实践相结合的代表性治疗方法,而且,随着沙盘游戏的广泛应用,也必将促进分析心理学理论的发展和完善。

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