经常低头玩手机姿势不对脖子肩膀旁边酸痛怎么办

一、经常低头玩手机姿势不对脖子肩膀旁边酸痛怎么办

直接去医院看医生啊，只有医院，才能照X光片，拍片看看脖子的骨头，有没有弯曲

只能少玩手机，满满的转动肩膀，让血液流通

二、最近玩游戏玩的老是脖子疼，有好办法治下吗

少玩游戏 或 玩半小时游戏 适量活动一下

三、经常玩手机，脖颈很酸痛，怎么办？有什么有效的方法保护吗？

脖子疼是由于玩手机的时候坐着或者躺在脖子的姿势不对，长期保持一种姿势导致的，建议玩手机的时候隔一段时间休息十分钟左右再玩都可以，不能一直玩，不然容易得颈椎病！

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