970797游戏攻略网一、跑步的话，需要哪些装备呢？
一双跑步鞋：对于每天跑步的人来说，一双非常舒适的运动鞋很重要。买运动鞋之前应该对自己的脚型有所了解，去实体店试穿，找一双心仪的运动鞋。
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一件速干衣弊正：跑步时一件穿速干衣很有必要。尤其时夏天，闷热的天气会让跑步的人更加容易出汗，速干衣能减少跑步后感冒的发生。要注意选择衣服的材质，不要买棉料的速干衣。
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一个蓝牙耳机：人们宴禅喜欢在跑步时听歌，来帮助自己更享受跑步这个过程。普通耳机的线太长了，经常容易缠绕。购买蓝牙耳机，让你的听歌过程更享受。
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一个臂包：跑步时一个臂包可以帮你省去很多麻烦。里面可以房钥匙，手机，和购买早饭的硬币。一个臂包让你的生活更加方便。
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一个吸水毛巾：晌卜尘很多跑步的人是容易出汗的体质，购买一条吸水毛巾可以擦去脸上的汗水，让汗水不会影响你的跑步，模糊你的视线。
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一个测心率的软件：在手机里下载一个记录心率的软件，有助于观察跑步时自己的身体变化，让你时刻了解身体的状况。
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一双吸水的袜子：跑步时要穿一双合脚，吸水的袜子，避免穿船袜，船袜容易在跑步时下滑磨损后脚跟。应该穿纯棉的袜子。
首先要准备一双轻便的跑步鞋和一款自己喜欢的运动装。对于长跑运动，可以准备轻质水壶以补充水份。
看你以清培什么为目的余好了，如果是日常健身的话，普通运动服加入门级跑步鞋足矣，如果以马拉松挑战极限越野答毁唯跑之类的目的的话，需要的东西就多了，能量补剂，GPS心率表，压缩服，跑步风镜，专业跑步鞋等等
平底棉鞋，宽松透气冲铅吸汗衣裤。能放扮蚂手机水瓶毛巾的腰包。如果从来没有跑过，初期不要跑太远，循序渐进散缺好慢慢增加。
跑步的话，夏天需要一双舒适的透气的运动鞋，一弊坦套吸汗的运动短袖短裤套装，再备一条毛巾和一杯温水！春秋要备一双舒适的运动鞋和一套运动套装哦！但跑步也要适量，要依个人身体情况租含桐锻炼哦！祝大家身体健康老芦！
二、马拉松跑步需要什么装备
跑马拉松最主要的装备就是慢跑鞋了，运动员应该选择透气性好、质轻、舒适度高、缓震效果好的跑步鞋，比如耐克、亚瑟士、阿迪达斯、索康尼还有New Balance Vazee系列跑鞋都有很好的用户体验反馈。

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跑马拉松时运动员通常会穿脊掘侍着T恤，背心等运动休闲服装，建议大家选择透气性好、轻盈，弹性大、吸汗效果好的衣服，因为在长时间运动的过程中机体会丢失大量的水分。

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如果在夏季进行马拉松运动，选手还要准备一定空顶帽，既可以起到防晒的作用，还可以有吸汗散陵的功能，从而防止头上的汗水在跑步的过程中流到眼睛里，此外，空顶帽可以避免头部产生闷热的感觉。

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很多人在跑马拉松时还会带着腰包或臂包，现在手机已经成为大家生活中最必不可少的一个东西，所以腰包或者臂包就可以用来装手机、钱包樱吵、钥匙一些小物件，既轻巧又方便。
三、跑跑里什么装备最好？？
想要成为道具赛的高手，就将各种道具的组合发挥到极致才能尽可能的立于不败之地。由于组队道具赛注重队员的配合，所以相比个人道具玩法和乐趣也比较多，所以我想着重分析组队赛。
想要成为高手，首先从装备入手，欲善其事 先利其器
一部好车：跑道具赛就要用道具车，开着竞速车来玩道具赛实在有点白瞎那车了。道具车我推荐：熊猫、捍卫者和驯鹿。老爷车我没放在内，在PRO时代，老爷车跑到第一吃地雷的机会微乎其微。我自己是开驯鹿车的，并不敢说这个车是道具车中的王者，只是长期用这个车会养成你一个恶习——找香蕉皮踩（或往自己脚下扔香蕉皮）。但是驯鹿车绝对是追击中的王者，经常会上演反败为胜的好戏，在临冲线的那一刻超越对手才是道具赛中最让人兴奋的
头饰:“福娃”“LOVE YOU”“情侣”100%解飞碟的头饰的确有碍游戏平衡，但是用起来的确爽。
眼镜：这个东西如果不用就一直不要用，长时间用了以后就会有些依赖性。如果之前你一直都是带着眼镜玩的，突然有一天眼镜没有了，你会发现云对你的影响相当不习惯（比如说我）
气球：这个东西要备用，遇到比较强的对手的时候戴上，减少浪费。我比较小心眼，毕竟那是用钱买的。在不影响胜负大局的时候被人打可以按R减少损失。好钢用在刀刃上
宠物：推荐要有，有几率防导弹。还加钱
四、最近迷上了跑步，求各位推荐一下运动装备，别太贵
贵人鸟的性价比比较高，春天了是应该多运动了啊哈哈。你可以去专卖店看一看，他家新款的泡泡系列跑鞋就很不错。很适合经常运动的人穿。而且造型也比较时尚美观。性价比也很高。不比洋品牌差。