练什么运动能增强篮球球技?

我是小龙 我来回答 关于练习什么运动能够增加篮球技能提升的这个问题 首先要分为两点 第一是 篮球技能的本身成长在于多摸球,在这方面能提升的紧紧还是表面上的东西,只能说在运球的层面上掌握了点运球的技能技巧而已,真正的要学好篮球还是要要靠每天的坚持专门有针对性训练。要专门给自己做好篮球的训练计划,例如教学大纲。那么在教学大纲一共分为几个步骤 第一个步骤是 要懂得如何编写大纲的实施方案。方案的目标、方案的准备、方案的具体实施该如何去做。有了这步以后在去编写关于篮球训练的教学大纲,首先第一步熟悉球性练习 第二部掌握原地运球的方法和运球的高度手的护球动作怎么做,第三步 练习简单的行进间运球以及快速无障碍物的情况下进行折返练习。第四步在到 绕障碍物快速折返练习 来提高在比赛当中的带球能力。第五步 在练习简单的对墙原地传球提高手臂力量及其慢慢的与他人合作进行简单的传球,等原地传球不用订着球熟练以后,逐步的转化为行进间移动传球。第六步在熟练以上步骤以后然后进行投篮的练习 原地投篮练习 运球接力投篮 一分钟投篮枪版记个数。第七步就就可以进行一打一 二打二 的实战练习。很多篮球技能的提升不光要靠平时基本的练习,还要靠在实战当中的提高。在实战当中找出自己的不足和学习别人的方法才能更好的提高自己篮球技能水平,平时自己教学计划当中达到一定的目标以后,可以强化三步上篮,和胯下背后等运球的技能。然后在加入到实战当中去 ,这样才能提高篮球水平。如果光是靠什么运动来提高篮球技能基本上都是瞎扯的。

前来回答。

篮球运动的个人技巧来源于先天性和后期的训练。篮球运动对身体素质要求很高。不仅考虑个人的技巧,同时也要兼备个人的身体素质。

篮球技巧的运用也要考核个人的篮球智商。

下面着重讲一下如何提升个人的篮球技巧:

一:毋庸置疑,经常性的接触篮球。熟悉篮球运动的特性。

二:选择性训练,这里讲的选择性训练是指,篮球的个人技巧需要身体的各个部位协调组织运动,手掌。手腕,手背,颈部,腰部,臀部,大腿,小腿。脚腕,脚掌等各个身体部位都要协调。个人的篮球技巧才能得到完美的发挥。

臂部身体组织运动训练建议选用器械运动,让手臂部位得到最大的爆发力和最好的协调性。颈部至腰部运动,联系选择器械与无器械运动相结合。器械运动增加肌肉的耐力和爆发力。无器械运动增加身体的柔韧性。腰部以下训练联系选择跑步类训练(包括长跑与短跑),短跑可以增强腿部肌肉的爆发力,长跑有助于身体的耐力。适当的借助器械训练也是有好处的。

具体运动可以参照网络介绍的相关球队以及球员的训练教程。

篮球技巧需要长时间的训练以及长久的比赛经验的累积。同时也需要个人的身体素质以及球商决定。同时提醒,个人的篮球技巧也需要较好的体力支撑哦。兼备才能成为一名出色的球员。

祝早日达到自己理想的篮球水平。

有哪些关于篮球的网络游戏?

1、NBA 2K17

在打破销售记录的《NBA 2K16》之后,NBA 2K系列继续将用《NBA 2K17》巩固其最为权威的体育电子游戏的地位。作为所有体育电子游戏的榜样(GamesRadar),《NBA 2K17》会将游戏提升到新的高度,并进一步打破游戏和现实的壁垒。

2、潮人篮球

纯竞技,真街球!网易首款篮球竞技手游——《潮人篮球》,主打3V3实时对抗,拥有排位赛、激情solo等多种玩法!无外挂纯操作,打造绿色公平竞技环境;个性美漫风,百变潮人球员任你选;一键爆发技,演绎高光时刻;首创“4+1”按键,攻防套路无限可能!赛事自定义,乐享竞技激情!

3、NBALIVE

《NBA LIVE》由全球知名游戏研发发行公司EA开发,还原真实NBA赛程和赛场,掌上5V5篮球操控,独创球员交易系统,组建全明星阵容,带给玩家极致篮球体验。有着以往篮球手游所不能比拟的极致操控模式。通过触摸键位,玩家可控制本队球员的所有篮球技战术动作。冲刺、上篮、投篮、盖帽、带球过人等等,一系列动作流畅进行。特别是在球员操控的细节问题处理上,将每一个环节都趋向于着重贴近真实。

4、NBA篮球大师

《NBA篮球大师》是一款NBA题材的篮球经理人游戏。由国内顶尖体育游戏制作团队GALA Sports历时3年精心打造,玩家扮演一名NBA球队经理人,通过发掘球星、培养球员、经营球队、参加世界各地联赛,一步一步将自己球队打造成出色的NBA球队!从堪比直播的比赛AI,到球员体能训练和转会系统,我们都苛求在每个细节为玩家呈现纯正的NBA。我们还为全球玩家提供了实时PK模式。

5、王者NBA

《王者NBA》是全球首款采用职业联赛真实数据进行同步变化的体育类模拟经营手机游戏,玩家可在游戏中收集球员进行比赛,畅享篮球游戏的乐趣。游戏以篮球联赛为背景,在游戏中玩家将扮演一名职业篮球经理人,签约篮球巨星组建强力的梦幻阵容去争夺篮球场上的至高荣耀。游戏的主要内容是阵容搭配,球员选择,比赛场上的指挥调度,战术变化,球队装备强化,追求低薪球员等。

6、街头篮球

《街头篮球》是腾讯推出的首款正版授权3v3公平竞技体育类手游,是由经典端游原班人马打造,是目前国内市场中唯一拥有街头篮球纯正血统的经典手游。潮流画风,嘻哈音乐,继承经典!即时操作,毫秒级对抗,不卡不延时!每局3分钟,实力操作,无数据碾压!3V3,真竞技,无兄弟,不篮球!

7、NBA范特西

《NBA范特西360版》全球火爆微操NBA模拟经营+角色扮演手游!真3D比赛画面;动态粒子系统打造炫丽UI!NBA正版授权:高清球员全身像、经典战袍,NBA元素完美重现;实时赛事数据影响: ESPN实时战况即时影响游戏内的球星数据,创造超具粘附度的NBA手游;实时球员信息:如所属球队,队服,号码,成就以及看家绝技在游戏中真实还原;模拟NBA选秀乐透规则,真实还原NBA新秀争夺的激烈盛况!

8、街篮

3V3篮球真竞技手游《街篮》强者归来!巨人&天游强强联手,保留篮球竞技游戏核心操作,并进行移动端的创新和优化,虚拟摇撼+按键操作完美还原端游微操。100%街头场景完美复刻,纯正嘻哈风画面+BGM张扬个性,多样花式技能任你搭配,百变时装花样造型。3V3团队配合,极限对垒!丰富游戏模式(天梯,生涯,竞赛),等你来挑战!

9、波姆波姆团

《波姆波姆团》是一款篮球竞技策略手游,区别其他类型的竞技游戏,这款游戏不仅融合了卡牌、竞技、策略、休闲等重大元素,还将游戏中的篮球特色展现得淋漓尽致!在游戏中,你可以尽情收集卡牌,pick自己的梦幻全明星阵容,享受3分钟一局的休闲玩法,聪明的你还会用即时竞技的头脑玩转整个球场,全球同服畅快匹配,全年龄无压力快乐对局!

10、NBA梦之队

《NBA梦之队》为首款获得NBA官方授权的手机游戏,首创丰富的篮球经营竞赛卡牌2.0玩法,超过450名NBA新老球星登场,姚明、林书豪、科比、詹姆斯都能成为您专属豪华阵容中的一员。丰富的篮球经营竞赛卡牌2.0玩法,亲手打造专属梦幻阵容,由您带领走向总冠军荣耀之路。

NBA 2 k online这个是比较大的考虑操作的,自由篮球、 劲爆篮球、篮球风暴也还行,接着就是范特西篮球经理啊啥啥的,差不多是角色扮演了。

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