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请问打沙包游戏规则？
打沙包：1、人多时分两队，先一队在中间，另一对在两边打，所有人机会完了，两队就互调。
2、在中间的人，被沙包打了一下，减一个机会，如果接到一个，则加一个机会，每个人开始只有一个机会。
3、在外边的人如果接到对面的，中间人不许动。
（这是我小时候玩的，不知道你玩的是哪一个）…
绑腿的沙袋,怎么制作？有视频更好
0触和沙包的说法据我个人知道是的是来源于OSU这个游戏的。
触既是触手.OSU这个游戏你可以去百度找找它的介绍。
玩的好的人一般称为触手。
差的就是沙包。
也可以优酷找找这个游戏的视频。
那个帖子是在东方吧.但是基本上迷ACG的人很多游戏都玩的。
而且差不多也都是玩这类的游戏。
所以我推测他们说的触和沙包应该就是这个意思。
那再分析下。
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那是张loli图. 嗯，XE的动画里经常会有触手出现的场景的吧。
所以，自己结合。
大意就是这样、
童年游戏打沙包写一段话
沙包承载着我的童年 ，捡沙包，甩沙包，躲沙包，接沙包。
我捡起沙包，朝着一个人扔去，他轻轻一跃，用手一抓就挡住了我的沙包，反倒向我扔来。
我没躲开，被沙包砸了个正着。
现在回想起来，这些熟悉的动作，曾经的欢歌笑语，如今又在何处？画好线，然后猜拳分好队伍，一队打，一队躲，打得准，跳得高，丢的快，跑的急，躲的这队接住了，得一分，打得这队接住了，躲的不能再躲，被打中，躲的人打，打的人躲。
…
体育课教案,体育游戏游戏。
关于安全教育的体育课！
咱们是同行，我以往上课的话跑步让学生难免会厌烦，没激情，我觉得可以放音乐跳大众健美操，要是用跑步来热身的话，可以将跑布形式多样化，就像蛇形跑，成螺旋形跑，或是不要绕操场跑，改变一下跑步的路线，这样比较有新意，学生有了新鲜感就能激起他们的上体育课的兴趣 游戏的话我收集了些，你可以参考一下： 体育游戏 一 抓尾巴 1、两名学生一组，互相追逐，去抓另一个同学的尾巴。
2、被追逐的同学躲避，尽量不让同伴抓住自己的尾巴。
56人围成圈，中间一人抢断球，篮球传球，各种方式，也可假动作 二 体育游戏创编—简易橄榄球 橄榄球运动充满活力，激动人心，精妙而优雅，具有智力上的挑战，又要敏捷和技巧的参与，是一项富有乐趣的运动。
这项运动在我国开展的不是很广泛，我们可以在体育教学中有意识地培养学生对橄榄球的认识，在此，结合美式橄榄球的规则创编了这则小游戏，供参考。
游戏目的： 发展学生奔跑、灵敏素质，培养团结合作的精神。
游戏准备： “橄榄球”的制法：用废报纸或废布作填充物，外周有透明胶布缠绕成一个长30厘米，纵周长78厘米，横周长65厘米，重425克的状似橄榄的椭圆形球体。
游戏场地在一片篮球场内完成。
实在不行就随便拿个足球或者篮球。
游戏方法： 将游戏者分成人数相等的两个小组（每组7—9人），各组成员分别站在场地中线的两侧。
游戏开始，教师持球站在中圈内，将球抛掷于地上，双方队员上前抢夺，得球一方即为进攻方，另一方为防守方。
进攻方可持球跑动，也可采用传、接球方式，将球推进到对方端线后取可得1分。
防守方力图阻止进攻方的进攻并夺取控球权。
如果一方得分或丧失控球权则攻防转换。
如此反复，直到游戏结束，得分最多的队获胜。
游戏规则： 1、 游戏时间为上下半时各20分钟。
2、 持球队员不得持球跑出界外。
3、 橄榄球中最常用的阻止进攻的手段就是擒抱。
游戏中，如果持球队员连人带球被防守队员擒抱住，进攻就宣告结束，采用擒抱时必须从持球队员的侧面开始擒抱，不得从正面或后面擒抱，否则，为犯规。
4、 进攻方在进攻中会被防守方将球抢去，防守方立即反守为攻。
5、 双方队员不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳击、跳向对方等侵人犯规动作。
6、 不允许用脚踢球。
教学建议： 本游戏属于对抗性强，竞争激烈的游戏，很容易出现双方身体冲撞现象。
教师在组织游戏时，要讲清规则，严格执法，控制游戏节奏，避免冲突发生，减少伤害发生。
母鸡爱小鸡 操作过程： 甲乙两人分别为老鹰和母鸡。
面对面站立，母鸡身后有一小鸡，老鹰可以用手和脚赶小鸡出窝即算抓住，母鸡努力保护。
若抓住则互换角色。
如图所示 规则：A球必须放在身后一米处。
B甲可以用假动作但不能推拉乙。
C甲四肢碰球并致使球移动，即获胜。
教学分析： 对《老鹰抓小鸡》的游戏进行改造，进一步加强了游戏的对抗性，而且不受人数限制，同时也解决队伍容易断开，中间的学生不能主动参与。
新游戏可以让更多学生在游戏中祈祷主人翁作用，感受母爱的责任，体会成功失败的滋味。
而且游戏简单易行，如实心球，篮球，排球都可以当作小鸡。
4.2吸收外来的，现代的体育运动项目，并加以改编。
案例二 团结一致 争取胜利 操作过程： A制作学校简易平面图；比赛路线的确定及要求：点标明显易找，放在比较平坦的地方（不要放在绿化植物中），安全第一；路线选择要少，不要交叉；点标之间角度不要小于90度。
B组织。
用秒表为参赛者记时，设一醒目的大钟，给大家测试脉搏和估计时间，用不同颜色的笔涂表格（涂的次序不得颠倒）；分四组，每组一张地图，同时出发；做一块带夹子的总成绩板，每组学生结束比赛后，记录下本组成绩和组长名字，并按照顺序排列。
总结，颁奖。
注意事项： 小学生体力较弱，点标不宜过多，尽可能在课堂教学时间之内完成比赛；小学生好动，自我保护意识较低，因此路线的设定必须慎重考虑安全因素；涂色一定要按照顺序，注意诚信品质的培养。
教学分析： 定向运动起源于瑞典，通常在森林，公园进行。
它是一项智力与体力并重的运动，简化运动规则，在校园的体育教学中进行定向运动，可以让枯燥的耐力体验变的自觉而生动 4.3从日常生活，劳动中挖掘游戏素材，创编出新颖，充满生活气息的体育游戏。
案例三 我们爱劳动 操作过程： A清晨起床，去小河抬水，注意脚步平稳，保持正确的负重姿势。
从低处抬至高处，距离30米左右（下肢运动）。
B两人一组协作锯柴，注意动作协调，拉送一致；劈锯好的柴（上肢，胸部运动）。
C两人一组开始打地桩，一人扶，一人击打；夯地基两人共同用力夯打（腹背运动）。
D可以呼喊劳动号子，声音整齐响亮。
器材：两人一根体操棒 教学分析： 对劳动的动作加以选择，提炼和虚化，进行模仿练习，感受父母劳动的艰辛，体验劳动的情景。
使学生在模仿农村劳动生活的练习中，进行充分的准备活动和思想教育，代替了传统的肢体准备活动，也取得较好的效果。
4.4在体育学科中渗透语文，数学，音乐等学科的知识，创编新游戏。
案例四 跑数字 操作过程： A导入：师问，电子数字0—9是怎么…
我有一个沙包,但不知道怎么打,有套路吗
投掷沙包最重要的是多练，掌握发力点和发力手法。
重要的方法，还是游戏为主。
动作方法（以右手投掷为例）侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚在前，左肩对准投掷方向，右手持沙包向后引伸，右腿微曲，重心移到右腿上，眼看投掷方向。
投掷时右脚蹬地，自然挥臂转体经肩上至耳侧将沙包向前上方投出。
口 诀：投掷方向左肩对，右臂后引脚开立。
蹬地转体肩上投，出手快速又有力。
传授方法：讲解、示范、图片、讨论、评价、实践、总结。
重点：站位正确，投掷臂后伸，右腿微曲。
难点：蹬地转体，挥臂过肩将沙包投出。
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适合儿童在英语课堂上玩的游戏
英语课堂小游戏Game 1： 上车目的：用＂Hi\Hello.I’m…＂向别人问好，并介绍自己。
方法：将学生分散在教室的各个角落，及车站站点，等待上车。
老师做司机，到各个站点接学生上车。
学生上车前必须向司机问好。
（还可再加一个学生当固定售票员）知识点：T:Bus stop! Hello! I’m David. S1: Hi! I’m Li Lei. Conductor: Hi, Li Lei, here’s your ticket. S1: Thank you. T&S1&C:Dudu…Bus stop!.. Game 2：下车目的：练习用＂Goodbye.＂＂Bye-bye.＂向他人告别。
方法： 老师做司机，孩子们先连成一队开车，然后依次在各个站点下车，下车前向司机告别。
可与上车游戏结合起来做。
Game 3：盼盼你好！目的：在恰当的语境中运用“Good morning”＂How are you？＂进行问侯；用＂I’m fine.Thank you.＂回答；并用＂Goodbye.＂告别。
方法：老师用手偶或化妆的方式，一陌生人的身份，在课间同学们玩耍时出现，并向他们问好，同时引导他们说出相应的回答。
Game 4：友谊之圈目的：用英语向别人进行简单的问候、自我介绍及告别。
方法：1. 大家一起面对面围成两个同心圆。
2. 一起拍手唱歌或放音乐，两个圈分别朝相反方向移动。
歌曲结束， 或老师喊＂Stop！＂时，每位同学就与这时正好和自己面对面的同学进行问候对话。
3.当大家安静下来表示都做完以后，重新开始一首歌曲拍手转圈。
4. 游戏的乐趣在于，学生不知道自己下一个将会面对谁，也许是新的同学，也许就是刚才问候过的同学。
Game 5：抛绣球目的：练习使用＂What’s your name?＂ ＂I’m…＂以及一些学过的问候语。
道具：沙包方法：1.学生坐在座位上，或者站成一队，老师站在学生前面，背向学生抛球，球离手后转身面对学生。
2. 谁接到球就和老师进行对话练习。
对话结束后，由他取代老师的位置，上前抛球继续游戏。
3. 此方法可扩展到其他需要两个人进行对话练习的语言点。
Game 6：猜颜色目的：练习红、黄、蓝、绿、黑五种颜色的表达。
道具：用这五种颜色的彩纸，做五顶可以戴在手指上的小帽子。
可以多准备几套作为给学生的奖品。
方法：老师把手背在身后或用物品遮挡，然后任选一种颜色的小帽子戴在手指上。
让学生猜测他戴的是哪种颜色的小帽子。
奖励猜中的同学一定彩色小帽子。
Game 7：找帽子目的：练习红、黄、蓝、绿、黑五种颜色的表达。
道具：彩纸做的红、黄、蓝、绿、黑五种颜色帽子各一顶（也可以是这五种颜色的其他物品，如水果、手偶、文具等）。
方法：1.把五件不同颜色的物品放成一排。
给学生几秒钟记住每个颜色物品所放的位置。
2. 点一位学生上来，蒙住她的眼睛，用英语告诉她＂Find the blue\….＂ 3. 学生根据自己的记忆，走向相应颜色的五品，并将它拿起。
那对的学生得到一个小奖励。
拿错的同学再试一下。
如果还错的话，就换另一位同学。
Game 8：传球数数目的：学习数字1~5的英文表达。
（或其它数字）道具：一只皮球方法：1. 让学生站或坐成一圈。
2. 由拿球的人开始向任意一个学生传球，球出手后说出一个数字。
3. 接球的同学必须说出传球者所说的的数字的上一个或下一个数字。
4. 说对了继续游戏；说错了，罚唱一首英文歌或韵句。
然后开始新一轮游戏。
Game 9： 丢手绢之数数版目的：熟悉数字1~10的英文表达（或其他数字练习）方法： 1. 这是一个类似“丢手绢”的游戏。
2. 同学们围成一圈坐好，由老师先开始做示范。
老师在圈外，边从1数到10边围着圈走。
每数一个数字，就轻拍一位同学的肩膀。
数到10后再从一开始。
3. 假如那一位同学的数字与前一位同学的数字不连贯，必须立刻站起来去追老师，并在老师跑到他的空位坐下前抓到老师。
4. 如果没有抓到，就由他取代老师的位置，重新开始数数，继续游戏。
如果捉到了，还是由老师数数，知道他成功地逃脱一次才换人。
Game 10：猜人数目的：熟悉数字1~5的英文表达方法： 1.选出一位同学站在前面，背对其余站成一排的同学。
2.老师暗示后排的其中几位同学，并给他们制订问候语。
3. 接到暗示的同学一起向前面的那位同学问候。
对话结束后，后排的同学一起向前面那位同学提问：How many? 4. 前面的那位同学根据他听到的声音，判断刚才有几位同学和他打招呼，并说出英文数字。
判断正确得一枚贴纸或其他奖励。
判断失误继续猜，知道猜对为止。
5.可以让同学们自愿上来做，也可轮流做。
Game 11：抢椅子目的：熟悉指令＂Stand up.＂和＂Sit down.＂ 道具：椅子若干–比参加人数少一个方法：1.大家讲椅子摆成圆圈，一边围着椅子转，一边数数。
2.当老师喊＂Sit down＂时，每个人都尽快抢一把椅子坐下。
没有抢到椅子的被淘汰出局。
3.老师再喊＂Stand up.＂。
同学们都起立，老师拿走一把椅子，重新开始。
坚持到最后的一位同学是获胜者。
Game 12：***官盼盼目的：熟悉指令＂Point to…＂（这个游戏可广泛用于练习祁使句和指令性语言的知识点。
） 道具：相关的单词卡或物品方法：1.著名的***官Simon游戏。
老师用Panpan says＂Point to…he ＂Point to…＂发指令。
同学们只执行带有Panpansays…的指令。
2. 如果指令前没有Panpan says…而某位同学执行了那个指令，则那位同…
日记 打沙包
今天上午，我和妈妈到小公园里去玩，我遇见了两个朋友，一打就被打下来了。
而我在边上仍球，那可是厉害的不得了。
原来打沙包也有规律，也要熟中生巧，害得我们打了一中午，你打我。
我在中间的时候，我就和他们打起了沙包。
哇！这个朋友的沙包可真大呀！我们还奇怪，哪里有卖这么大的沙包呀？原来是自己缝的。
开始打沙包了，我打你，也没把他打下来，可高兴了。
有一个朋友可厉害了，连接住了20次沙包，有了20条命打沙包 …
适合小学生玩的课堂游戏,在5-10分钟左右
1 击鼓传花，这个应该不用我说2 心有灵犀，就是一个人站在前面背对黑板，另一个人和那个人面对面站着，然后老师或者同学出词，让看到词的同学猜，规则可以自己设定，如果是英语课可以让同学用英语表述，但不可以直接翻译，如果不是的话就随便喽，可以让同学只用动作来，也可以用语言提醒悄悄话 这个我们英语课上玩过，老师写好几个单词，都比较长，也有没学过的，让每排的第一个同学上去在规定时间内记住，然后往下传，传到最后一个让她上黑板写出来，如果不是英语课可以变通一下大家一起来 这个我们老师发明了好几个版本.像电视里那样，传动作的，但不要让后面的人看到，这个比较困难额…在“坐下，起立，拍手，指鼻子等等等等”这几个词来回绕，要和老师的指令作出相反的动作，我们老师总把我们来回涮……把班级分成两个整体，分别在两个整体黎抽出相同人数，用一个沙包来回丢，成语接龙，或者什么接龙的3 出糗大王 一个同学带头唱一句歌词，下一个同学要马上以那个同学唱的歌词的最后一个字来当做歌词的开头，继续唱另一首歌曲，太慢或者不会就要罚她把上一个同学唱的歌曲唱下来，如果不会就让那个同学教他…至于那个同学会不会乱教就不知道了- -4 英语单词的接龙，接不住就要被同学恶搞了……这个不太适合在课堂上，我们老师可是费劲脑汁额- -其实在课堂上能玩的游戏很多，只要老师能放得开，而且这种游戏自己想也能想出来，不必那么刻意的去想，也许生活中的一件事，一个小细节就能让你突然有灵感的，出糗大王是我们班老师无意中想到的，价格我来踩是老师看电视想到的，游戏嘛，没那么难的，只希望老师能放得开额…. 展开