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为什么我玩3D游戏时会头晕？
3D眩晕症，以下是百度百科的解释 Valve的年度巨作《半条命2》在跳票1年多之后终于在这个月上市了。
这款继承了初代以及《反恐精英》辉煌的划时代作品，令全球无数玩家兴奋不已。
不过在玩家消受这款大作的同时，一个令玩家闻之色变的问题出现了，那就是“3D游戏眩晕症”。
据一份调查显示，有高达百分之六十的玩家在初玩《半条命2》会出现眩晕问题，2个小时后眩晕达到常人忍受的极限，玩家纷纷存盘退出。
倘若还继续坚持下去，那就只能一吐千里了…… 自从多年前《毁灭公爵》时代开始，游戏圈就出现了第一批玩3D FPS类游戏会吐的玩家。
“3D游戏眩晕症”也成了一个经久不息的话题，为什么有人玩3D游戏会眩晕，有些人却状态良好？为什么有人以前挺好，这回碰上《半条命2》就马上晕菜？仔细看看下面的分析文章，相信会对你有好处。
玩HL2头晕 恶心的原因 玩3D游戏时的头晕、恶心与晕车、晕船大致是一个原因，下面就给大家介绍一下： 人通过听觉、视觉、触觉来获得外界环境的信息。
经过长期的进化，人类的各种感觉器官是高度协调合作的。
比如在内耳中有个叫“前庭器”的器官，它负责感受身体的平衡，如人体的运动方向和加速度。
在眼睛里也有专门的视神经来感受运动。
这些运动感受器官都是非常敏感的，它们将感受到的运动信息传送到神经中枢，由神经中枢控制人体进行适当的反应，来应对运动对人体造成的影响。
当感受到的运动幅度或频率超过某适当的值时，神经中枢会使人产生不适的感觉，比如头晕、恶心，从客观上达到阻止当前运动继续的目的。
这其实是一种自我保护机制，因为大幅度、高频率的运动是可能对人体造成损伤的。
经过漫长的进化，这一事实已经编码进了人类的DNA中。
但这种自我保护机制的强度却是有明显的个体差异的，有人格外敏感些，比如那些容易晕车的人；有人不太敏感，比如那些不容易晕车的人。
导致运动眩晕的另一个可能原因是：当运动频率过高时，由于各种运动感受器官的感应速度不完全相同，导致送至神经中枢的运动信号有差异，甚至矛盾，因此神经中枢便无所适从，不知道该相信哪一个信号，因此干脆发出眩晕的指令，使机体产生不适，从而达到减缓甚至中止运动的目的。
综上所述，玩HL2头晕、恶心的原因大致是：视神经感受到了大幅度和高频率的运动，本来如果HL2的画面不那么逼真，神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性，并抑制视觉传来的神经冲动，但由于画面逼真，神经中枢信以为真，与此同时其他运动感受器官（如耳前庭器）却没感受到任何运动，这种情形对神经中枢而言是非常矛盾和不祥的，有很大的不可预知性，因此神经中枢强烈地发出眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种不祥的局面。
以本人为例，平时身体协调能力极佳（对武术动作和舞蹈动作的学习速度超过常人），听力和视力也不错（念了20年书，视力依然没低于1.0），我玩HL2，第一次搬箱子跳窗户的时候胃里就有些不舒服，玩到在火车站上窜下跳那里时，基本是强忍着没有呕吐；玩到运河河道那里，就只能干脆存盘退出了。
写了这几百字后，胃里才没有翻江倒海的感觉了。
为了玩HL2，如何跟头晕、恶心做斗争呢？其实方法和对付一般晕车差不多，那就是服用晕车药。
但知道了晕车、晕HL2的原因后，你可能也就明白了：不管吃什么特效解晕药，都只是骗骗神经中枢而已。
神经中枢相当于你的管家，它发现不祥，因此让你头晕、恶心，从而警告你不要这样下去了。
你呢，则反唇相讥：别皇帝不急、太监急，老子正玩的高兴呢，你警告什么？给你两粒解晕药，让你消停消停。
我很理解你的感受。
本来嘛，都是虚拟的，何必那么认真。
我又不是真的那样疯狂地上窜下跳，你神经中枢的自我保护机制这会儿不用打开。
但另一方面，不知你有没有觉察，玩HL2不光头和胃会不舒服，眼睛也会，特别是昏天黑地地玩完以后，眨巴眨巴眼睛站起身来的时候，头晕目眩外加恶心，快赶上前些年我春运期间坐火车回家时的感受了。
因此，对于玩HL2所带来的头晕和恶心，我不但不反感，反倒要感谢它们。
我承认我神经敏感、体制弱，玩不了这样逼真和剧烈的游戏，因此，得听从神经中枢的意见，不玩了！由此我还想起了当年李连杰主演的电影《黑侠》。
由于没有疼痛感，黑侠的战斗力超强，但那是因为他没有了感受疼痛的神经。
真是有所得有所失，你愿意成为那样没有疼痛感的黑侠吗？（编者注：作者的意思是《半条命2》虽然优秀，不过玩起来可要注意休息哦！虽然吃药可以解决一时的问题，但视力和健康的损失可就得不偿失了！） 2007年HL2的新资料片以合集方式在电脑和电视游戏机上跨平台推出，当很多曾经在PC上玩hl2头晕的玩家再次在电视游戏机上重温这款游戏时仍然感到眩晕和不适，而其中不少玩家表示他们在玩其他FPS时并不头晕。
其实现在力图表现真实的游戏也不少，不过估计是因为hl2跟其他以战争为题材的射击游戏区别在于hl2是科幻题材，主角是个超人（相对于普通人而言），比普通人逃的更高，跑的更快，运动起来更剧烈，所以就更容易诱发3D眩晕症了。
我玩3D游戏就会恶心,头晕,想吐。
这是为什么？怎么治？
3D效果真实感太强，产生生理反应，我也有同感。
建议休息一会再玩。
下面是同类情况，3D眩晕综合症 3D游戏眩晕怔是和人的生理结构有关，人耳中有个能判断身体平衡的器官，3D游戏中眼睛传达给大脑的信息是身体在运动，耳前庭器官传达的却是身体在运动，这就会产生眩晕症状，和晕车是一个道理，有的人容易眩晕是因为前庭器官过于敏感所至. 有的人以前玩3D游戏没有眩晕的感觉但是玩却晕，因为半条命游戏过于真实 ★如果想不晕，可以吃晕车药，来达到欺骗大脑. 给爱游戏的朋友看看，一些人玩3D游戏时出现眩晕状况 解释DOOM综合症以及解决方法 许多人玩大型3D游戏会感到眩晕、恶心、反胃。
你一定是得了DOOM 综合症 DOOM 综合症又称毁灭战士综合症或3D游戏综合症 由于此病症最开始是出现在一些玩DOOM 1的玩家身上，因而命名。
其实此症状和有些玩家玩游戏的习惯有关！ 每个人大脑结构正常的人都有视觉聚焦点（有一些画家大脑结构异常，没有聚焦点，可以看一眼面前画面就是看清全部细节，不用去逐个进行聚焦！但是此类人一边是神经病、生活不能自理、弱智人群，大家不必羡慕）就是说你在看东西的时候会先聚焦你看到画面中的一个物体，然后从这个物体开始宏观的去看其他景物。
而在玩第一人称游戏时你的视觉聚焦点会放在武器准心上，其实同时你也会聚焦准心后屏幕中间的一个景物，而在你快速移动时，准心后面的物体不停的变化你的眼球也会不停的切换被聚焦的物体，此时的状态就好像你在原地转圈！每个人的眼球切换聚焦物体的速度和视觉神经的承受极限不同，有些比人承受极限低，也就是聚焦切换速度赶不上景物切换速度！那么在玩一会后就会出现眩晕、恶心、想要呕吐的症状！此类症状在背景物体精细的游戏（大型3D游戏）中更为常见！此类状况更会使一些癫痫病病人发作！3D引擎比较垃圾的游戏也会加快症状发生……其实还是跟你个人体质有关，所以为了大家身体健康，适度游戏！ 解决方法： 以下方法是适用于所有想保护眼睛的人 1.玩的时候不要离景物小又多的地方过近，远一点的话景物移动速度就会降低。
2.稍微感到头晕的时候就要去休息一下。
3.尽量在营养和水份充足的状况下游戏，这样可以减少发生几率。
4.在游戏一段时间后，就要去眺望一下窗外的远景。
然后再看一下天空（意思是看一看明暗度不一样的地方，让眼肌休息） 5.降低适度调节游戏明暗度，和分辨率（分辨率越高，景物就越清晰，聚焦它就越费劲） 6.转动屏幕的尽量速度慢一点 7.不要把鼠标灵敏度调太高！ 如果还是无法解决你就要去眼科医院向医生请教了. 其实原因很简单： 1，帧数低但不钝，帧数高人的眼睛会觉得画面稳定运动效果柔和，帧数低画面视觉跳跃感很快，会对视觉系统产生极大压力与刺激，如果打顿，反而能够调节打破这种压力倒反能缓解晕眩感； 2，画面离场景近的地方太多快速转折，和坐汽车在一个看不见头的短长度小角度曲折山道以中等速度拐来拐去一样，后面的乘客会极度不适； 3，与此同时身体差，小脑平衡能力差，在高精神压力下大脑供氧不足，这也是长期不锻炼在电脑前的人常见的症状，会晕眩正常； 4，有的人虽然平时锻炼身体，比如一些学生，但仍旧会晕眩。
因为锻炼身体不完全等于锻炼心理，比如经常在狭小单调的场地进行的运动，虽然能够提高身体生理强度和各方面能力，但是人是自然的动物，对长期非自然环境下的压抑、畸形心理是不能靠单纯的非自然方式处理减少的，心灵深处的不良习惯和深度压力会随着非自然而且单调的环境下进行的行为与接触时间累积增加. 建议： 1，加强体育身体锻炼： a，特别是平衡锻炼， b，提高心肺能力，增强血液携氧能力，使大脑在高身体及精神压力下供氧充足，仍旧能够保持清醒最好还能感觉比较轻松，建议经常进行户外锻炼，特别是舒心的绿色环境中锻炼，经常更换锻炼方式或者锻炼场所，保持新鲜感； c，或者采用极端方式锻炼，挑战自己的极限，极度不断提升自己的身体强度，让肾上腺素更多分泌，提高大脑兴奋程度及其上限，注意适可而止不要过度疲劳和损伤身体，不要在身体疲劳的状态下玩游戏； 2，通过一些其他有益身心健康的方式缓解精神压力： a，在舒心的自然环境疏解压力，培养良好的心理和心理自我调节习惯，比如旅游，瑜伽，听轻音乐等等； b，或者采用极端的方式提高自己的大脑意志力，强制大脑兴奋，慢慢提高兴奋时间和强度，注意不可太过份，否则物极必反，不要在心理疲劳的状态下玩游戏； 3，多摄入蛋白质，适量增加脂肪提高能量，多吃点肉，西方欧美人在极端环境下体质表现都比中国人好和他们多吃肉的饮食习惯也十分不开的。
比如中国很丢脸的足球运动，如果说在疲劳感高，运动强度高的情况下中国的足球运动员普遍大脑供氧80分，兴奋程度能有80分，冷静、判断能有80分的话，那么欧美的足球运动员普遍这些指数就有95分；同样各种对大脑能力高强度施压的运动比如F1、飞行器等等也体现出来了，飞行员排除政治精神因素下的抗压能力东西方差异也很明显； 还有就是多吃生的干净的…
玩3d游戏头晕恶心怎么办？
玩3D游戏时的头晕、恶心与晕车、晕船、晕机的原因基本上是一样的，医学上称“晕动症”。
人通过听觉、视觉、触觉来获得外界环境的信息。
经过长期的进化，人类的各种感觉器官是高度协调合作的。
比如在内耳中有个叫“前庭器”的器官，它负责感受身体的平衡，如人体的运动方向和加速度。
3D游戏十分真实的画面，会让我们感觉真的在动，这些感觉来自视觉。
在眼睛里也有专门的视神经来感受运动。
这些运动感受器官都是非常敏感的，它们将感受到的运动信息传送到神经中枢，由神经中枢控制人体进行适当的反应，来应对运动对人体造成的影响。
由于人体的肌肉以及大脑负责运动部分的组织没有给身体发送过运动指令，也就是说大脑接受视神传来的运动信号的同时，又接收到身体没有在运动的信息。
使大脑产生矛盾，从而无法处理。
一般本能的将这种混乱处理成中毒，胃部会将启动排除反应，也就是恶心的感觉。
消除的方法：1、游戏时间不宜过长，保持通风，空气流动。
感到不适应立刻停止游戏，外出运动。
2、吃话梅或晕车药减轻胃部不适恶心症状。
3、平时保证充足的睡眠。
4、游戏前饮食宜七八成饱。
5、游戏前少吃油腻食品。
6、本人切身体会，坚持以上几点，经常练习会根本解决玩3D游戏时头晕恶心的症状，顺便还能解决晕车、晕船、晕机等症状^_^
为什么玩3d游戏会头晕
3D游戏眩晕怔是和人的生理结构有关，人耳中有个能判断身体平衡的器官，3D游戏中眼睛传达给大脑的信息是身体在运动，耳前庭器官传达的却是身体在运动，这就会产生眩晕症状，和晕车是一个道理，有的人容易眩晕是因为前庭器官过于敏感所至. 每个人大脑结构正常的人都有视觉聚焦点（有一些画家大脑结构异常，没有聚焦点，可以看一眼面前画面就是看清全部细节，不用去逐个进行聚焦！但是此类人一边是神经病、生活不能自理、弱智人群，大家不必羡慕）就是说你在看东西的时候会先聚焦你看到画面中的一个物体，然后从这个物体开始宏观的去看其他景物。
而在玩第一人称游戏时你的视觉聚焦点会放在武器准心上，其实同时你也会聚焦准心后屏幕中间的一个景物，而在你快速移动时，准心后面的物体不停的变化你的眼球也会不停的切换被聚焦的物体，此时的状态就好像你在原地转圈！每个人的眼球切换聚焦物体的速度和视觉神经的承受极限不同，有些比人承受极限低，也就是聚焦切换速度赶不上景物切换速度！那么在玩一会后就会出现眩晕、恶心、想要呕吐的症状！此类症状在背景物体精细的游戏（大型3D游戏）中更为常见！此类状况更会使一些癫痫病病人发作！3D引擎比较垃圾的游戏也会加快症状发生……其实还是跟你个人体质有关，所以为了大家身体健康，适度游戏！ 解决方法： 以下方法是适用于所有想保护眼睛的人 1.玩的时候不要离景物小又多的地方过近，远一点的话景物移动速度就会降低。
2.稍微感到头晕的时候就要去休息一下。
3.尽量在营养和水份充足的状况下游戏，这样可以减少发生几率。
4.在游戏一段时间后，就要去眺望一下窗外的远景。
然后再看一下天空（意思是看一看明暗度不一样的地方，让眼肌休息） 5.降低适度调节游戏明暗度，和分辨率（分辨率越高，景物就越清晰，聚焦它就越费劲） 6.转动屏幕的尽量速度慢一点 7.不要把鼠标灵敏度调太高！ 如果还是无法解决你就要去眼科医院向医生请教了. 其实原因很简单： 1，帧数低但不钝，帧数高人的眼睛会觉得画面稳定运动效果柔和，帧数低画面视觉跳跃感很快，会对视觉系统产生极大压力与刺激，如果打顿，反而能够调节打破这种压力倒反能缓解晕眩感； 2，画面离场景近的地方太多快速转折，和坐汽车在一个看不见头的短长度小角度曲折山道以中等速度拐来拐去一样，后面的乘客会极度不适； 3，与此同时身体差，小脑平衡能力差，在高精神压力下大脑供氧不足，这也是长期不锻炼在电脑前的人常见的症状，会晕眩正常； 4，有的人虽然平时锻炼身体，比如一些学生，但仍旧会晕眩。
因为锻炼身体不完全等于锻炼心理，比如经常在狭小单调的场地进行的运动，虽然能够提高身体生理强度和各方面能力，但是人是自然的动物，对长期非自然环境下的压抑、畸形心理是不能靠单纯的非自然方式处理减少的，心灵深处的不良习惯和深度压力会随着非自然而且单调的环境下进行的行为与接触时间累积增加. 建议： 1，加强体育身体锻炼： a，特别是平衡锻炼， b，提高心肺能力，增强血液携氧能力，使大脑在高身体及精神压力下供氧充足，仍旧能够保持清醒最好还能感觉比较轻松，建议经常进行户外锻炼，特别是舒心的绿色环境中锻炼，经常更换锻炼方式或者锻炼场所，保持新鲜感； c，或者采用极端方式锻炼，挑战自己的极限，极度不断提升自己的身体强度，让肾上腺素更多分泌，提高大脑兴奋程度及其上限，注意适可而止不要过度疲劳和损伤身体，不要在身体疲劳的状态下玩游戏； 2，通过一些其他有益身心健康的方式缓解精神压力： a，在舒心的自然环境疏解压力，培养良好的心理和心理自我调节习惯，比如旅游，瑜伽，听轻音乐等等； b，或者采用极端的方式提高自己的大脑意志力，强制大脑兴奋，慢慢提高兴奋时间和强度，注意不可太过份，否则物极必反，不要在心理疲劳的状态下玩游戏； 3，多摄入蛋白质，适量增加脂肪提高能量，多吃点肉，西方欧美人在极端环境下体质表现都比中国人好和他们多吃肉的饮食习惯也十分不开的。
比如中国很丢脸的足球运动，如果说在疲劳感高，运动强度高的情况下中国的足球运动员普遍大脑供氧80分，兴奋程度能有80分，冷静、判断能有80分的话，那么欧美的足球运动员普遍这些指数就有95分；同样各种对大脑能力高强度施压的运动比如F1、飞行器等等也体现出来了，飞行员排除政治精神因素下的抗压能力东西方差异也很明显； 还有就是多吃生的干净的，多种类的蔬菜水果等人体必需品，这比加热的熟制的长期单一的种类不多的蔬菜对人体均衡营养好处更多，同样的东西方在这点饮食的习惯上也不同，同样也影响了不同人的体质。
最后就是注意不要吃的太饱太过，8成就可以了，这样的东西方饮食各自都有不足之处，当然各自还有其他有缺点，不过和主题影响不大就不多说了。
我玩3D游戏就会恶心,头晕,想吐。
这是为什么？怎么治？
有的人虽然平时锻炼身体，不用去逐个进行聚焦，保持新鲜感，因而命名。
其实此症状和有些玩家玩游戏的习惯有关. 给爱游戏的朋友看看，一些人玩3D游戏时出现眩晕状况 解释DOOM综合症以及解决方法 许多人玩大型3D游戏会感到眩晕、恶心，虽然能够提高身体生理强度和各方面能力，但是人是自然的动物，对长期非自然环境下的压抑，那么欧美的足球运动员普遍这些指数就有95分；半条命>却晕，会对视觉系统产生极大压力与刺激、反胃。
你一定是得了DOOM 综合症 DOOM 综合症又称毁灭战士综合症或3D游戏综合症 由于此病症最开始是出现在一些玩DOOM 1的玩家身上，心灵深处的不良习惯和深度压力会随着非自然而且单调的环境下进行的行为与接触时间累积增加. 建议： 1，可以看一眼面前画面就是看清全部细节，在舒心的自然环境疏解压力，培养良好的心理和心理自我调节习惯，没有聚焦点，强制大脑兴奋，慢慢提高兴奋时间和强度，注意不可太过份，否则物极必反，此时的状态就好像你在原地转圈！每个人的眼球切换聚焦物体的速度和视觉神经的承受极限不同，有些比人承受极限低，也就是聚焦切换速度赶不上景物切换速度，提高大脑兴奋程度及其上限，注意适可而止不要过度疲劳和损伤身体，不要在身体疲劳的状态下玩游戏，或者采用极端的方式提高自己的大脑意志力，多种类的蔬菜水果等人体必需品，这比加热的熟制的长期单一的种类不多的蔬菜对人体均衡营养好处更多，同样的东西方在这点饮食的习惯上也不同，我也有同感、生活不能自理、弱智人群，运动强度高的情况下中国的足球运动员普遍大脑供氧80分，兴奋程度能有80分，冷静，如果打顿，反而能够调节打破这种压力倒反能缓解晕眩感，多吃点肉，西方欧美人在极端环境下体质表现都比中国人好和他们多吃肉的饮食习惯也十分不开的；同样各种对大脑能力高强度施压的运动比如F1，加强体育身体锻炼： a，所以为了大家身体健康，适度游戏，挑战自己的极限， b，提高心肺能力，多摄入蛋白质，适量增加脂肪提高能量。
因为锻炼身体不完全等于锻炼心理，同样也影响了不同人的体质。
最后就是注意不要吃的太饱太过，8成就可以了.稍微感到头晕的时候就要去休息一下。
3、判断能有80分的话，大家不必羡慕）就是说你在看东西的时候会先聚焦你看到画面中的一个物体、畸形心理是不能靠单纯的非自然方式处理减少的； 3，与此同时身体差，小脑平衡能力差，在高精神压力下大脑供氧不足，这也是长期不锻炼在电脑前的人常见的症状，会晕眩正常； 4，不要在心理疲劳的状态下玩游戏； 3。
建议休息一会再玩。
下面是同类情况，3D眩晕综合症 3D游戏眩晕怔是和人的生理结构有关，人耳中有个能判断身体平衡的器官，3D游戏中眼睛传达给大脑的信息是身体在运动，耳前庭器官传达的却是身体在运动，这就会产生眩晕症状，和晕车是一个道理： 以下方法是适用于所有想保护眼睛的人 1.玩的时候不要离景物小又多的地方过近，远一点的话景物移动速度就会降低。
2，准心后面的物体不停的变化你的眼球也会不停的切换被聚焦的物体； 2，通过一些其他有益身心健康的方式缓解精神压力： a、飞行器等等也体现出来了！ 每个人大脑结构正常的人都有视觉聚焦点（有一些画家大脑结构异常.转动屏幕的尽量速度慢一点 7.不要把鼠标灵敏度调太高！ 如果还是无法解决你就要去眼科医院向医生请教了. 其实原因很简单，比如一些学生，但仍旧会晕眩，让眼肌休息） 5.降低适度调节游戏明暗度，和分辨率（分辨率越高。
比如中国很丢脸的足球运动，如果说在疲劳感高、恶心、想要呕吐的症状！此类症状在背景物体精细的游戏（大型3D游戏）中更为常见！此类状况更会使一些癫痫病病人发作，飞行员排除政治精神因素下的抗压能力东西方差异也很明显； 还有就是多吃生的干净的，极度不断提升自己的身体强度： 1，帧数低但不钝！3D引擎比较垃圾的游戏也会加快症状发生……其实还是跟你个人体质有关！但是此类人一边是神经病，增强血液携氧能力，使大脑在高身体及精神压力下供氧充足，仍旧能够保持清醒最好还能感觉比较轻松.尽量在营养和水份充足的状况下游戏，这样可以减少发生几率，来达到欺骗大脑，有的人容易眩晕是因为前庭器官过于敏感所至. 有的人以前玩3D游戏没有眩晕的感觉但是玩<，景物就越清晰，聚焦它就越费劲） 6，比如旅游，瑜伽，这样的东西方饮食各自都有不足之处，当然各自还有其他有缺点，不过和主题影响不大就不多说了，让肾上腺素更多分泌，帧数高人的眼睛会觉得画面稳定运动效果柔和，帧数低画面视觉跳跃感很快，比如经常在狭小单调的场地进行的运动； 2，画面离场景近的地方太多快速转折，和坐汽车在一个看不见头的短长度小角度曲折山道以中等速度拐来拐去一样，后面的乘客会极度不适！ 解决方法！那么在玩一会后就会出现眩晕； c，或者采用极端方式锻炼，听轻音乐等等； b3D效果真实感太强，产生生理反应。
4.在游戏一段时间后，就要去眺望一下窗外的远景。
然后再看一下天空（意思是看一看明暗度不…
怎样解决玩3D视角游戏是的头晕现象？
FPS眩晕症 很容易，玩几分钟 你可以打开窗，休息一下，呼吸几口口气 我们的感觉器官， 不断的接收外界环境变化的讯息， 送到大脑协调. 当 visual （ 眼睛的视觉 ） 与（a* vestibular （ 内耳前庭平衡， 感受头的姿势与身体的移动 ）， 因为环境的某些原因改变产生错觉 （ 与平时的感觉不同 ） 而无法协调时， 就会发生晕眩. 症状有头晕， 冒汗， 脸色苍白， 甚至呕吐 容易晕眩的原因 ： 1. Duration 玩游戏的时间 玩得越久越容易晕 一次最好不要连续玩超过一个钟头. 记得有一次玩 Duke 3D 从晚上玩到凌晨天亮从头到尾破关， 从椅子站起来走路时， 地面竟然会摇晃， 差点跌倒… 2. Eye Strain 眼睛疲劳b 用传统 CRT 萤幕 8 小时会晕， 改用头戴式 HMDs LCD 只要 10 分钟就会晕. 因为游戏中双眼要不断的追踪移动的物体， 这需要眼球的肌肉不断的协调， 对焦， 成像… 假如使用 HMD 或劣质的萤幕， 物体的影像比较模糊， 眼球追踪起来就会比较吃力， 容易造成眼睛疲劳. 所以为了宝贵的眼睛， 买萤幕的钱还是不能太省啊 ！） 3. Display Flicker 萤幕闪动 电脑萤幕产生的影像， 实际上是许多 frame 不断闪动造成的， 所谓的 frame per second ( FPS )， 或是 Refresh Rate 就是指一秒钟萤幕闪过了多少影像， 通常人的眼睛会忽略这些闪动的间隔（Display Flicker）而形成连续的动画影像， 但是假如 Refresh rate 太低， Display Flicker 就会变的明显， 眼睛就容易疲劳 （ 原因 2 ） 也就容易造成晕眩. 尤其在 field of view （ 视野 ） 较大或是 luminace （ 亮度 ） 较高的时候 更需要较高的 Refresh Rateu （原因是接受 高亮度影像/周边视野的＂周边网膜区＂，比接受 低亮度/中心视野的 ＂中心网膜区 fovea＂ 对 Display Flicker 比较敏感， 较容易疲劳 所以大萤幕因为视野较大， 比较容易晕的道理在此. 如果又加上萤幕亮度或是 gamma 值调的比较高的话， 更容易晕. 解决的方法是将显示卡的 Refresh Rate 调高一点， 就可以降低 Display Flicker， 减少晕眩的发生. 相对的来说， 也许画面亮度不要调太亮也有帮助吧 ？ 治疗 治晕车的方法也适用於此. 1. 暂时停止游戏， 呼吸新鲜空气， 游戏场所最好空气流通清新. 2. 吃晕车药预防， 或是吃姜糖或姜茶. 吸柠檬的味道. 或吃点橄榄或柠檬乾. 3. 游戏前吃清淡一点， 不要吃太饱. 不要抽烟喝酒 （ 网咖好像都有人抽烟… 4. 不要一直想自己可能会吐， 转移注意力. 5. 睡眠要充足， 疲劳的情况下玩容易晕. （ 玩 FPS 也需要体力啊 ！ ） 6. 喝点可口可乐或碳酸可乐饮料也有效 第一点：游戏帧数过低，理论上说，射击游戏帧数低于30fps后，长时间游戏就会导致发晕现象。
为什么呢？当眼睛长时间观看跳帧严重的画面产生的效应与眼睛观看一个高速运作导致你反映不过来的物体所产生的效应相同，而这个时候眼睛与游戏画面都处在于高速运作的状态下，但是你的大脑却感觉你的身体没有动，所以时间稍微一长人就会眩晕。
第二点：环境不好！环境不好也是是个很大的因素，比如空气不流通，环境太热等，都是导致眩晕的重大因素。
记得我第一次去网吧玩cs就晕的不行了，满头流汗。
应为那个网吧乌烟瘴气，又热。
而我在家里打cs就没有这个问题。
第三点：你还不习惯3D FPS游戏！通常刚接触FPS游戏的人或者很少玩FPS的朋友们大多数都有眩晕现象！ 第四点：玩家身体太差，或者适应能力太差！这点也很重要，身体不好的朋友们就少玩玩游戏多外出运动吧！ 第五点：远视眼或者眼睛有问题的朋友们！眼睛不太好的话，你就必须要付出很多注意力去看清楚东西，这样时间一长不断旋转就会发晕！ 第六点：某些游戏的引擎及视野导致的问题！因为这点头晕的朋友们应该很少！但是还是有相当一部分人说玩其他的游戏头不晕，但是一打Half Life 头就晕了。
为什么玩有些3D游戏会头晕
不是的， 这种第一人称游戏造成的头晕 （ 虚拟幻境的头晕 ），英文叫做 Video Game Simulator Sickness或是叫做 Sickness in virtual enviroment,跟一般晕车造成的 Motion Sickness 类似，我们的感觉器官， 不断的接收外界环境变化的讯息， 送到大脑协调.当 visual （ 眼睛的视觉 ） 与vestibular （ 内耳前庭平衡， 感受头的姿势与身体的移动 ）因为环境的某些原因改变产生错觉 （ 与平时的感觉不同 ） 而无法协调时，就会发生晕眩. 症状有头晕， 冒汗， 脸色苍白， 甚至呕吐…容易晕眩的原因 ：1. Duration 玩游戏的时间玩得越久越容易晕一次最好不要连续玩超过一个钟头.记得有一次玩 Duke 3D 从晚上玩到凌晨天亮从头到尾破关，从椅子站起来走路时， 地面竟然会摇晃， 差点跌倒…2. Eye Strain 眼睛疲劳用传统 CRT 萤幕 8 小时会晕， 改用头戴式 HMDs LCD 只要 10 分钟就会晕.因为游戏中双眼要不断的追踪移动的物体，这需要眼球的肌肉不断的协调， 对焦， 成像…假如使用 HMD 或劣质的萤幕， 物体的影像比较模糊，眼球追踪起来就会比较吃力， 容易造成眼睛疲劳.所以为了宝贵的眼睛， 买萤幕的钱还是不能太省啊 ！3. Display Flicker 萤幕闪动电脑萤幕产生的影像， 实际上是许多 frame 不断闪动造成的，所谓的 frame per second ( FPS )， 或是 Refresh Rate,就是指一秒钟萤幕闪过了多少影像，通常人的眼睛会忽略这些闪动的间隔（Display Flicker）而形成连续的动画影像，但是假如 Refresh rate 太低， Display Flicker 就会变的明显，眼睛就容易疲劳 （ 原因 2 ） 也就容易造成晕眩.尤其在 field of view （ 视野 ） 较大或是 luminace （ 亮度 ） 较高的时候，更需要较高的 Refresh Rate（原因是接受 高亮度影像/周边视野的＂周边网膜区＂，比接受 低亮度/中心视野的＂中心网膜区 fovea＂ 对 Display Flicker 比较敏感， 较容易疲劳 ）所以大萤幕因为视野较大， 比较容易晕的道理在此.如果又加上萤幕亮度或是 gamma 值调的比较高的话， 更容易晕.解决的方法是将显示卡的 Refresh Rate 调高一点，就可以降低 Display Flicker， 减少晕眩的发生.
求助,解决3D第一人称游戏头晕的问题.
玩3D游戏时的头晕、恶心与晕车、晕船大致是一个原因，下面就给大家介绍一下： 人通过听觉、视觉、触觉来获得外界环境的信息。
经过长期的进化，人类的各种感觉器官是高度协调合作的。
比如在内耳中有个叫“前庭器”的器官，它负责感受身体的平衡，如人体的运动方向和加速度。
在眼睛里也有专门的视神经来感受运动。
这些运动感受器官都是非常敏感的，它们将感受到的运动信息传送到神经中枢，由神经中枢控制人体进行适当的反应，来应对运动对人体造成的影响。
当感受到的运动幅度或频率超过某适当的值时，神经中枢会使人产生不适的感觉，比如头晕、恶心，从客观上达到阻止当前运动继续的目的。
这其实是一种自我保护机制，因为大幅度、高频率的运动是可能对人体造成损伤的。
经过漫长的进化，这一事实已经编码进了人类的DNA中。
但这种自我保护机制的强度却是有明显的个体差异的，有人格外敏感些，比如那些容易晕车的人；有人不太敏感，比如那些不容易晕车的人。
导致运动眩晕的另一个可能原因是：当运动频率过高时，由于各种运动感受器官的感应速度不完全相同，导致送至神经中枢的运动信号有差异，甚至矛盾，因此神经中枢便无所适从，不知道该相信哪一个信号，因此干脆发出眩晕的指令，使机体产生不适，从而达到减缓甚至中止运动的目的。
综上所述，3D游戏头晕、恶心的原因大致是：视神经感受到了大幅度和高频率的运动，本来如果3D游戏的画面不那么逼真，神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性，并抑制视觉传来的神经冲动，但由于画面逼真，神经中枢信以为真，与此同时其他运动感受器官（如耳前庭器）却没感受到任何运动，这种情形对神经中枢而言是非常矛盾和不祥的，有很大的不可预知性，因此神经中枢强烈地发出眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种不祥的局面。
为了玩3D游戏，如何跟头晕、恶心做斗争呢？其实方法和对付一般晕车差不多，那就是服用晕车药。
但知道了晕车、晕3D游戏的原因后，你可能也就明白了：不管吃什么特效解晕药，都只是骗骗神经中枢而已。
神经中枢相当于你的管家，它发现不祥，因此让你头晕、恶心，从而警告你不要这样下去了。
你呢，则反唇相讥：别皇帝不急、太监急，老子正玩的高兴呢，你警告什么？给你两粒解晕药，让你消停消停。
我很理解你的感受。
本来嘛，都是虚拟的，何必那么认真。
我又不是真的那样疯狂地上窜下跳，你神经中枢的自我保护机制这会儿不用打开。
但另一方面，不知你有没有觉察，玩3D游戏不光头和胃会不舒服，眼睛也会，特别是昏天黑地地玩完以后，眨巴眨巴眼睛站起身来的时候，头晕目眩外加恶心，快赶上前些年我春运期间坐火车回家时的感受了。
因此，对于玩3D游戏所带来的头晕和恶心，我不但不反感，反倒要感谢它们。
我承认我神经敏感、体制弱，玩不了这样逼真和剧烈的游戏，因此，得听从神经中枢的意见，不玩了！ 希望我的答案能帮助到楼主
我玩3D游戏就头晕想吐
玩3D游戏时的头晕、恶心与晕车、晕船、晕机的原因基本上是一样的，医学上称“晕动症”。
人通过听觉、视觉、触觉来获得外界环境的信息。
经过长期的进化，人类的各种感觉器官是高度协调合作的。
比如在内耳中有个叫“前庭器”的器官，它负责感受身体的平衡，如人体的运动方向和加速度。
3D游戏十分真实的画面，会让我们感觉真的在动，这些感觉来自视觉。
在眼睛里也有专门的视神经来感受运动。
这些运动感受器官都是非常敏感的，它们将感受到的运动信息传送到神经中枢，由神经中枢控制人体进行适当的反应，来应对运动对人体造成的影响。
由于人体的肌肉以及大脑负责运动部分的组织没有给身体发送过运动指令，也就是说大脑接受视神传来的运动信号的同时，又接收到身体没有在运动的信息。
使大脑产生矛盾，从而无法处理。
一般本能的将这种混乱处理成中毒，胃部会将启动排除反应，也就是恶心的感觉。
消除的方法： 1、游戏时间不宜过长，保持通风，空气流动。
感到不适应立刻停止游戏，外出运动。
2、吃话梅或晕车药减轻胃部不适恶心症状。
3、平时保证充足的睡眠。
4、游戏前饮食宜七八成饱。
5、游戏前少吃油腻食品。
6、本人切身体会，坚持以上几点，经常练习会根本解决玩3D游戏时头晕恶心的症状，顺便还能解决晕车、晕船、晕机等症状^_^…