注意力集中的游戏

注意力集中的游戏

哪些游戏有助于集中注意力?

如何提高孩子注意力复述数字:就是让别人出一组数字,如5473869,你就重复它,可以从七位数字开始,当你感觉容易对付了,便升到八位,再升到九位,当升到十二位,便不要再升了。

每天只能升位一次。

你可以将这个游戏每天“玩”10分钟左右,共玩一个月左右”。

效果相当不错。

听口令小游戏:老师发号口令,让孩子用手指出口令要求的内容。

例如:老师说:“鼻子。

”孩子指鼻子。

老师说:“第三颗扣子。

”孩子指向第三颗扣子。

可以以五个口令或十个口令为一轮,每一轮全部指对,则给予孩子一定的积分奖励,激发他们的积极性。

学播音:广播、电视播送新闻时,他(她)说一句,你学一句,你嘴上学上句时,耳朵要注意下句,否则你就学不下去。

每天5分钟左右即可,连续一月,就能达到“跟得上”,到连续学10分钟不错5个字时,孩子注意力的专注性就达到良好了。

这种游戏你在合格之后也最好经常“玩玩”,以训练自己的大脑。

玩扑克游戏:可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。

取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块 5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让他盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由老师随意更换三张牌的位置,然后,让他报出梅花2在哪儿。

如他说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。

随着能力的提高,老师可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

这种方法能高度培养注意力的集中,每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。

玩乒乓球干扰注意游戏:可以要求孩子把球放在球拍上,绕桌子行走一圈,注意不让乒乓球掉下来。

大人在旁边进行捣乱,但不能碰到他的身体。

一会儿拍手跺脚,一会大喊大叫,还一边说“掉了!掉了!”他忍不住就笑了,但为了不输给人,又不得不保持镇定和注意力集中,继续完成游戏……这种游戏,对提高注意力非常有效。

找一找游戏:在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住等等,精英特之舒尔特表也能培养孩子注意力。

由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。

抄书:让孩子将喜欢的书、报、刊上的好文章抄到一个专门的文摘笔记本上。

刚抄之时,一次看的字数不得少于六个,依次增加,当孩子平均每次能看(记住)约十五个时,注意力的专注性已经训练得很不错了。

提高注意力的小游戏

注意力是心理活动对一定事物的指向和集中。

由于这种指向和集中,人在同一时间内不能感知周围的一切事物,而只能感知其中的少数事物。

如何积极地培养注意力,提高全方位的效率呢? 一、明确行为目的,树立高度的责任感对行为目的理解越深刻,完成行为的愿望也就越强烈,因此,对学习生活的目的和意义明确以后,就会自觉地、长时间地、稳定地去指导自己的注意。

在思维形式上,思想要集中专一,大脑要清除容易分散注意力而影响学习的东西 二、培养兴趣,增强毅力,养成良好的个性心理兴趣是注意力集中的内部驱动力,它对人的注意力的分配起着重要的作用。

同时,要培养严格的组织性和纪律性,遵纪守法,养成良好的个性心理,如果个性太强、组织纪律性较差,同样会影响注意力,降低学习效率。

当然为了更好的改善注意力不得集中的情况,可以借助一些高科技的产品来辅助,据我所知有一种比较好的,你可以参考一下,在学习工作中可以较好的提高效率,提高记忆力,使注意力能更快更有效的集中起来,使用也比较方便。

(前段时间给家人买了个)也在这贴下买的地址,详细的地址介绍我放在我的百度文件加里了,你点击我的帐号名字进去,看到一个“搜藏记录”栏,就是了。

仅供有需要的人参考吧。

敲了这么多字,如有帮助,还请采纳加分啊。

训练孩子集中注意力的游戏有哪些呢?

您好,我是一位从事教育多年的学者,集中精力不妨试试以下方法:1、排除干扰因素 。

在日常生活中,你也许有过这种体验,当你在看书的时候,有人在附近讲话,虽然只是悄悄话,却会使你看不下去书,然而在火车上,虽然车子在隆隆的向前开,你却很容易就能集中精力看书,可见周围的音量的高低,强弱与对精神集中的妨碍度并不成正比,反而是其他的因素影响较大,此外,感冒了身体不舒服,或其它烦恼事,都会影响精神集中,因此我们必须想办法消除和避免这些因素。

如果一本正经谈集中力,很容易被人认为是一种特殊能力,其实不然,只要你多用心想办法除去会妨碍“集中精神”的因素,就可以办得到,你只要当前的问题的重点抓住并加以适当的处理,使身心保持最佳状态,集中就可以提高很多。

如果你还是觉得精神不能集中就必须昼客观地分析目前所处的情况,找出其中的原因,当你能够觉察到“啊,我在这种状态容易分散注意力”的话,也就能想出对付的办法了。

如果你觉得周围细小的声音干扰你,你或许可用尝试发出声音的学习方法来加以对抗。

如果是声音与声音之比,因为远近的原理,远处的声音会让你觉得更小更不在乎这些。

有的人面对各种的干扰,只要一做自己喜爱的习题,精神就会很集中。

2、暂抛开烦恼 。

一旦有了烦恼及杂念,就会妨碍集中精神及注意力,如果有了,就必须分析它并想出能解决问题的办法。

面对烦恼而能集中精力学习,那需要极大的耐力和意志力,在必须集中精神的时刻,把烦恼暂时忘掉。

一般说来,所谓烦恼,都是那些在脑海中绕来绕去的杂念:“如果真是那样该怎么办?哎呀!或许那样做也有问题……”诸如此类的总是碰到这样的情形,可以用纸把它记下来,并分析为什么会是这样的烦恼,慢慢思考,这些烦恼渐渐有了头绪,随即可以想出解决的方法,同样也把这些解决的方法记在纸上。

把烦恼写下来,你就能用比较客观的观点去正视它,自然情绪也会比较安定下来,也就比较能找出理想的方案了。

即使不能立即找出理想的答案,但把它写下来也可改变一下你的情绪。

不管怎样,把烦恼暂搁一旁,对于目前集中精力处理眼前之事会有极大的好处。

3、 除了精神的健康外,一个人的身体也很重要。

一个人如果患了感冒了或身体不适,这时候还勉强坐在书桌边学习的话,效果一定不太好,如果觉得疲倦的话,那就要休息一下,不要太执着于学习了,身体健康了,学习效果肯定会好些。

4、让注意力集中、持续 。

一般来说,我们可以持续多久的注意力呢?有人实验过,小学生大概可以持续三十分钟,中学生大至是四十分分钟到五十分钟,,成年人大概是一个半小时,这当然还要考虑到具体的个人当前的环境问题,以及工作内容等,这些情况不同,持续的时间也会有所不同。

每一个人最好都要了解一下自己的“集中限度”。

如果集中限度只有七十分钟的话,这样可以在七十分钟后设定一段十分钟的休息时间,使用这种间歇性的方法,比起长期不冷不热的在那熬要好多了。

如果有人说:“我老是注意力不集中!”不必担心,找一种能训练集中注意力的游戏玩一玩儿益智又有趣,一个人在做自己喜欢的事时,也正是注意力最集中的时候。

5、当一个人疲倦了的时候就必须转换一下状态,一个人站久了就想要做下来,累了就会想睡,一个人的生理,是在紧张与松弛的节拍中取得平衡而发挥出本来的机能,一个人累了还在那儿强撑着,是没有意义的。

学习到了某个阶段而觉得疲劳时,这时就得马上休息一下,以便恢复,要是你不顾这些,继续用功,学习效率必然低落,如果说仍硬撑着,反而会搞坏身体,因此遇到这种情形,干脆改换一下情结,方法很多,并不一定要休息,你可以出外散散步,呼吸一下新鲜空气,也可以找朋友玩玩儿,还可以找些内容不同的书看,这也是换换气氛,调节情结的一种手段。

坐在书桌边久了,人就会疲劳,这也许是由于长时期向前倾斜坐着,胸部被压迫着,腰部也被固定着,身体有负担而产生的,血流不畅,筋肉疲劳,这时候就应该起来走走,转换一下姿势,做一做简单的运作,这对你恢复精力是大有益处的。

希望这些帮到您!

集中注意力的方法

培养孩子的注意力,应该在学龄前就开始。

这是因为,学前期的主要任务就在于通过一些学习活动为孩子的正规学习准备条件。

良好的注意力,就是必备条件之一,能够使孩子上学后学习专心。

不少家长只关心孩子学龄前学了多少字、画了多少画,而忽视了对孩子注意力的培养,致使这些孩子上小学后,很难适应正规学习,表现在上课不专心,做作业不认真,严重影响学习成绩的提高。

孩子对某事物的兴趣越浓,越容易形成稳定和集中的注意力。

家长不要整天把孩子关在房间里学习,要鼓励他们从事各种活动,让他们在活动中发掘和发展自己的能力及兴趣,并借以培养自己的注意力。

作息不定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。

学习是脑力劳动,要消耗大量的脑内氧气,若望子成龙心切,整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动,必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。

心理实验证明:3岁幼儿注意力可维持3~5分钟,4岁孩子10分钟,5~6岁儿童也只有15分钟。

因此,合理制定孩子的作息时间,让孩子明确什么时候可以尽情地玩,什么时候必须专心完成学习任务,养成劳逸结合的好习惯。

集中宝宝注意力的游戏有哪些

“掉了:随着孩子记忆号码的水平不断提高,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手,让他记住某人的号码,绕桌子行走一圈,黑桃3。

例如:家长读:68715孩子听完之后在纸上写:687152,孩子认真听。

3,如增加牌的数量。

家长和孩子还可以轮换着背,比比谁厉害。

提示。

取三张不同的牌(去掉花牌):一本电话号码本。

5,但不能碰到她的身体、选取一张要记住的牌,一会大喊大叫,还一边说,快速找出乙句中与甲句不同的地方,让她报出梅花2在哪儿。

如她说猜对了!掉了!”孩子为了不输给你,就不得不保持镇定和注意力集中,就可以成为游戏工具、听字训练训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数。

7。

然而正因为有干扰,有难度,才能在人为设置的更困难更复杂的情境中、乒乓球抗干扰做法:让孩子把球放在球拍上。

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。

家长让孩子看一两秒钟电话号码本,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止、找差异训练训练方法,如从左到右依次是梅花2、词语思维训练方法:家长每念一个词语,让他背出来,如让孩子记两个或三个人的号码等。

提示:本来一个人要保持注意力高度集中就不容易,如果旁边再有人进行干扰,就会觉得更难以集中注意,比如孩子在做作业时,旁边正上演吸引人的电视节目,他就会分散注意力。

凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑4,就胜,两人轮换做游戏。

随着能力的提高,家长可以增加难度,然后移开号码本、玩扑克游戏,方块5:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

6、抢背电话号码做法,随意排列于桌上,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后。

一会儿拍手跺脚1、 数字传真训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字,可适当增加难度,要求乒乓球不能掉下来。

你在旁边进行捣乱…

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