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玩游戏的坏处
1、有损眼球健康，造成视力下降。
2、易使身体多部位受到损伤。
3、精神不可避免地要紧张、亢奋，神经中枢系统很容易失调，失去平衡，结果上课时注意力不集中，影响学习。
平时心情也不宁静，多动暴燥，爱发火，有时甚至无端地和伙伴打架。
也有一些孩子因为迷恋电子游戏而厌学逃学，并最终走向犯罪。
4、受屏幕强光、噪声刺激，使血压升高，引起头昏、头痛、心律失常。
5、有些电子游戏还严重地影响了青少年的心理健康。
自己曾经听说有位猛兄连玩了坦克大战N天后眼睛瞎了1.使视力下降2.影响学习和工作3.浪费时间4.浪费金钱5.消磨人的意志，使人生活没有目标6.影响人的身体健康7.与社会脱节，生活越来越虚幻8.容易产生心理疾病9.由于游戏大多是国外的，什么日本的美国的，接触多了会使你崇洋媚外，不爱国10.游戏里的女孩子太完美了，长相好身材好性格又好，玩多了会使你对现实中的女孩子不屑一顾11.老玩游戏不做其他运动容易变胖12.影响性功能13.如果玩成宅男，你将在现实生活中受到巨大的歧视和侮辱14.戴上眼镜后没有不戴时帅吧，所以玩游戏让你变丑了15.当你了解到生活中有更重要的东西时，你会发现有些东西已经无法挽回了（或者说很难改变）比如沉迷游戏而荒废学业，会毁掉自己一生的前途另外，性格，气质，人际交往能力等等，也不是说改就可以改的上面说的可能有点邪乎了，但如果玩游戏沉迷了绝对是这下场玩游戏是有很多很多好处的，游戏就像一把双刃剑，如果你能节制，能控制得好，那它带给你的只有好处。
如果控制不当，沉迷于游戏，那它带给你的只有坏处。
玩游戏的坏处
也有一些孩子因为迷恋电子游戏而厌学逃学，所以玩游戏让你变丑了15.当你了解到生活中有更重要的东西时.浪费金钱5、噪声刺激，使血压升高，引起头昏.浪费时间4.游戏里的女孩子太完美了，并最终走向犯罪、受屏幕强光，如果你能节制，能控制得好，那它带给你的只有好处，但如果玩游戏沉迷了绝对是这下场玩游戏是有很多很多好处的.消磨人的意志，使人生活没有目标6.影响人的身体健康7.与社会脱节，生活越来越虚幻8。
4、头痛、心律失常。
5，游戏就像一把双刃剑，不爱国10、有些电子游戏还严重地影响了青少年的心理健康，你将在现实生活中受到巨大的歧视和侮辱14.戴上眼镜后没有不戴时帅吧。
自己曾经听说有位猛兄连玩了坦克大战N天后眼睛瞎了1。
如果控制不当，沉迷于游戏，那它带给你的只有坏处，气质，人际交往能力等等.使视力下降2.影响学习和工作3，会毁掉自己一生的前途另外，性格，也不是说改就可以改的上面说的可能有点邪乎了.容易产生心理疾病9.老玩游戏不做其他运动容易变胖12.影响性功能13.如果玩成宅男.由于游戏大多是国外的，什么日本的美国的，接触多了会使你崇洋媚外，长相好身材好性格又好，玩多了会使你对现实中的女孩子不屑一顾11，多动暴燥，爱发火，有时甚至无端地和伙伴打架1、有损眼球健康，影响学习。
平时心情也不宁静，你会发现有些东西已经无法挽回了（或者说很难改变）比如沉迷游戏而荒废学业、亢奋，神经中枢系统很容易失调，失去平衡，结果上课时注意力不集中，造成视力下降。
2、易使身体多部位受到损伤。
3、精神不可避免地要紧张…
玩游戏的坏处和好处
玩游戏的坏处：损害健康形成孤僻的性格影响学习沉迷虚拟世界中虚度童年玩游戏的好处：玩游戏可以增强孩子的灵敏度及大脑灵活度，适当的玩游戏也有可能提高视力。
锻炼孩子的大脑。
快速的眼手训练、刹那间做决定的需求都会改变大脑的神经系统。
训练周边视觉的敏感度及反应能力培养孩子的毅力和乐观训练孩子的应变能力正确引导孩子的方法：父母在孩子的眼里，是一个很有原则、有界线的人，同时你能控制自己的欲望，才能引导孩子跟你一样，做事有原则有界线。
夫妻之间关系良好，且孩子喜欢与你们在一起玩游戏，并有机会在玩游戏的过程中引导孩子，教育孩子。
生活中，对孩子的无理要求可以做到“温和而坚持”，不要一味的顺从。
当孩子有情绪的时候，父母要能认同和倾听并安慰和引导孩子与孩子玩游戏时能随时把生活中的知识运用到游戏中并指导孩子。
…
玩电子游戏的危害
过度玩游戏对眼睛损害很大，还会影响学习，工作，严重的还会影响影响一个人的性格。
比如玩暴力的游戏久了会让一个人变得暴躁，暴力。
网吧对青少年的危害 :1、摧残身体 我市准川一中178班学生曾强一连泡吧十几天，视力由1.2下降到0.2。
今年4月，我省新邵县一名十三岁小学生从家里偷出300元钱在网吧玩电游连续4天4夜，由于网络游戏的强烈刺激和惊心动魄的打斗，游戏者血压身高，心跳过速，又加上过度疲劳，最后瘁死网吧。
2001年5月中旬，浏阳一名12岁小学生在网吧泡3天3夜，饿了喝口水，困了伏在电脑桌上打个盹，通宵达旦地玩游戏，当家人找到他时，身体已极度虚脱，几近死亡。
由于网迷对游戏的痴迷，达到了可以不吃饭、不睡觉的巅疯地步。
由于玩游戏时精力高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大。
再加上电游、网吧空气混蚀，人口密度大，烟味、食物味、汗臭味，味味俱全，机器声、打闹声、脏话声，声声刺耳，卫生、环境条件极差，严重影响着身体健康。
所以一般玩通宵电游的网迷走出网吧时，眼睛胀红，蓬头垢面，两腿发软，形似缟素。
青少年学生正是长身体的时候，如果不知饥渴、不分昼夜地泡网吧，其对身体的危害不会亚于大麻、白粉等毒物，这并非危害言耸听。
2、心理受损 由于网迷对上网有着很强的心理依赖，轻者影响学习、身体，严重者致使心理变态、心态扭曲。
我市某学校一初三学生，成绩非常优秀，以优异的成绩考入某重点中学，家里给其买来了台电脑作为奖品，但是，自从家里买了电脑后，不知从何时起，就迷上了网上聊天，很就就在网上找到了“恋人”，自从有了网上“恋人”以后，他那网上美人一次次地向他借钱。
他想与之继绝关系，但又优柔寡断，无法斩断，在极为矛盾的心态中，他一次又一次偷家里的钱给“情人”寄去，从此家里电话费直线攀升，常常钱柜里的钱不对帐，他自己也惶恐、矛盾，变得沉默寡言，孤僻怪异，易暴易躁。
家里发现他网上交友的事情后，非常愤怒，将电脑摔烂，每天接送于学校家庭之间，天天晚上关在房间不得出来，该生变得几近神经病。
我市也有一位高中二年级学生曾一度痴迷于网吧，一个学习成绩优秀的学生，由于整天整夜地沉迷于网吧，成绩一落千丈，家人非常生气，老师非常着急，用尽各种办法，苦口婆心就是不能从网吧里将他解救出来，他自己也变得沉默不语、心态浮躁，吃不下、睡不着，看样子几近痴呆。
有部分同学上网的目的是来调节心态的。
学校课务负担重，心理压力大，能在网上找个忠实的听众（不一定是朋友）聊聊，心情可以得到放松，情绪会变得稳定，我们不否认此说法，部分同学把握得好，对调节心智是有一定益处，但实际上，许多未成年人一旦上网，便无法把握，将太多的时间精力花在网吧里，致使学业受影响，老师批评、家长生气，反而心理负担更重。
3、滋生是非 进出网吧的大多是中小学生， 小的几岁，大的十七八岁，他们大多没有收入，为了能弄到进网吧的钱，有的结伙敲诈，有的偷盗抢劫。
还有一类人进出网吧，他们纯粹是敲诈中小学生，经常有打架斗殴的事在网吧发生，2001年我市未成年犯罪20%与网吧有关，有的网吧经营者唯利是图，向过夜未成年人提供饮食住宿，子女夜不归宿，家长自然心急火燎，亲戚朋友、老师一起出动，到处找人，确实给家庭带来了不安定因素。
由此可见，网吧已成为滋惹是非的一大聚集地。
4、影响学业 一位中学生教师说，学生一旦对网吧痴迷，就是对人生追求的放弃，学生一旦进入网吧，成绩直线下降。
有一位网迷写道：该死的网吧呀，你夺走了我的学业、夺走了我的大学，我咬牙切齿，切肤心疼！但我就是不能自控！这位同学说：我一闭眼，就看到键盘，手指碰到任何物体都有鼠标的感觉，鼠标一点，导弹就发出了。
我们无法真正进入那些网迷们的内心世界去体味他们的感受，但可以想象到他们游离的眼神、胀红的眼睛、疲惫的心理到底有多少精力去搞学习。
如果孩子爱踢球，一天最多耽误一两个小时的时间，如果贪吃，一天最多花几元钱，但如果孩子迷上网吧足以毁他一辈子！我不想将网吧贬得太惨，但是，只要听听我们的老师、我们的家长揪心的诉说，看看孩子们失魂丢魄的样子，我们全社会各部门是否思考一下该为孩子们做点什么。
5、安全隐患 大多数网吧都未请专业人员安装设备，也未经消防、安全、文化、卫生等部门允许，其营业场所的电脑安放的密度、电脑走线、安全出口等都存在着不同程度的问题，而且大多数网吧出进仅一扇门，无安全通道和疏导标志，存在着巨大的安全隐患
玩网络游戏的好处和坏处？
上班族每天都要面对繁重的工作任务，忙碌的一天下来，急需通过一些娱乐活动来放松自己，有些上班族就选择玩游戏来减压。
不过，游戏虽然很有效果，但却很难控制时间，一旦长时间高度集中注意力地玩游戏，就会起到相反的作用，使机体过度疲劳，带来以下一系列的健康问题。
皮肤受损。
一般来说，皮肤在22:00~23:00进入晚间保养状态。
如果长时间熬夜玩游戏，人体内分泌和神经系统的正常循环就会失调，使皮肤出现干燥、弹性差、暗淡无光等问题；而内分泌失调会使皮肤，尤其是年轻上班族的皮肤出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。
抵抗力下降。
熬夜玩游戏对身体造成的多种损害中，最常见的就是人经常疲劳、精神不振，身体抵抗力随之下降。
而对于抵抗力比较弱的上班族来说，感冒等呼吸道疾病、肠胃等消化道疾病也都会找上门来。
记忆力下降。
正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持一天的工作和生活。
而熬夜玩游戏时，交感神经是在夜晚兴奋，这样人在白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。
时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。
阴虚火旺。
对于熬夜玩游戏的人来说，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能紊乱，中医上称为阴虚火旺，也就是我们常说的上火。
另外，熬夜玩游戏时人的生活往往不规律，因为熬夜，有的人会一边玩游戏一边吃东西，导致肠胃出毛病。
视力下降。
眼睛长时间盯着屏幕，容易出现疼痛、干涩、发胀等问题，甚至患上干眼症。
眼肌的疲劳还会导致暂时性的视力下降。
如果长期熬夜、劳累还可能诱发中心性浆液性视网膜炎，出现视力模糊，视野中心有黑影，视物变形、扭曲、缩小，视物颜色改变等问题；视力还可能出现骤降，最低可下降至0.1。
由此可见，经常熬夜玩游戏对身体的伤害是很大的。
通过玩游戏来放松身心是一种很好的方法，但游戏容易上瘾，除了要做到适可而止之外，身体保养也是非常重要的。
首先，要增加营养的补充。
熬夜上班族可以多吃一些营养丰富的食物，诸如牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品等，吃些清淡可口、细软的饭菜，补充富含维生素A的食品，如动物的肝脏、蛋黄、鱼子等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
其次，白天适量地补觉。
经常熬夜的上班族熬夜后应抓紧休息，不要夜以继日地连轴转。
即使精力再充沛，也应及时补充睡眠。
可以在午饭后安排午休，有利于恢复体力。
最后，多做运动。
熬夜时如果感到精力不济或者犯困，最好适时休息，切勿勉强硬撑，不要靠咖啡、浓茶和香烟的刺激来保持清醒，因为咖啡因可刺激大脑分泌兴奋性物质，容易导致失眠，还会使血脂浓度升高，危害心血管健康。
最好是做一些简单活动，如原地慢步走或做些弯腰、踢腿、转脖等活动四肢和头颈的体操。
玩网络游戏的害处和好处？？？
一、好处： 网络游戏可以放松心情，释放压力，提高反应能力。
在网络游戏上我们可以开阔视野，随心所欲，不受任何控制。
上网玩游戏让双手变得敏捷、提高打字水平和电脑知识的应用。
网络可以结识更多的朋友，增强社交能力。
有些网络游戏可以增添学习乐趣。
网络对我们的工作学习有很大的帮助，像查资料等等。
可以网上购物。
二、坏处： 影响视力，白天上课没有精神，学习下降。
让我们过分沉迷于网络，难以自拔。
电脑的辐射会影响健康。
玩游戏会让我们走上歪路，染上不良恶习。
玩游戏会导致脾气暴躁，对学习失去兴趣。
玩游戏会让我们抛弃学业，走向犯罪。
迷恋上网还会到处乱花钱，进入黑吧等地方。
怎样戒除网瘾：（青少年是网瘾的高发年纪，很多年轻人因沉迷网络游戏，当误学习变得易怒等等）1、戒除网瘾首先要给孩子树立正确的用网观念。
很多家长不让孩子上网，怕孩子当误学业，但是出于青春期的孩子越是不让什么，往往就越想做什么。
因此，不能完全禁止孩子上网，在业余时间上网放松是可以的。
2、和孩子缺少沟通。
家长因工作忙缺少和孩子的沟通，也许有沟通往往也是全都围绕这孩子的学习方面，这样就导致孩子很孤独，而网络恰好可以“弥补”这一孤独，导致孩子沉迷网络。
3、如果是成人沉迷网络，往往是对社会极度不满或性格孤僻，这就需要多与人沟通，必要的时候可以咨询心理医生。
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玩游戏有什么危害？
一、好处： 1、 网络游戏可以放松心情，释放压力，提高反应能力。
2、 在网络游戏上我们可以开阔视野，随心所欲，不受任何控制。
3、 上网玩游戏让双手变得敏捷、提高打字水平和电脑知识的应用。
4、 网络可以结识更多的朋友，增强社交能力。
5、 有些网络游戏可以增添学习乐趣。
6、 网络对我们的工作学习有很大的帮助，像查资料等等。
7、 可以网上购物。
二、坏处： 1、 影响视力，白天上课没有精神，学习下降。
2、 让我们过分沉迷于网络，难以自拔。
3、 电脑的辐射会影响健康。
4、 玩游戏会让我们走上歪路，染上不良恶习。
5、 玩游戏会导致脾气暴躁，对学习失去兴趣。
6、 玩游戏会让我们抛弃学业，走向犯罪。
7、 迷恋上网还会到处乱花钱，进入黑吧等地方。
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经常玩游戏会有什么坏处
一、好处： 1、 网络游戏可以放松心情，释放压力，提高反应能力。
2、 在网络游戏上我们可以开阔视野，随心所欲，不受任何控制。
3、 上网玩游戏让双手变得敏捷、提高打字水平和电脑知识的应用。
4、 网络可以结识更多的朋友，增强社交能力。
5、 有些网络游戏可以增添学习乐趣。
6、 网络对我们的工作学习有很大的帮助，像查资料等等。
7、 可以网上购物。
二、坏处： 1、 影响视力，白天上课没有精神，学习下降。
2、 让我们过分沉迷于网络，难以自拔。
3、 电脑的辐射会影响健康。
4、 玩游戏会让我们走上歪路，染上不良恶习。
5、 玩游戏会导致脾气暴躁，对学习失去兴趣。
6、 玩游戏会让我们抛弃学业，走向犯罪。
7、 迷恋上网还会到处乱花钱，进入黑吧等地方。
坏处：沉迷游戏，学着游戏里的人物做出一些违背思想的事情来！曾经有个玩传奇的少年，学者传奇上的人物出家门拿着刀砍人！好处：放松心情，也可以说暂时的心情休息，但不是脑力休息！一句话：不是不能玩游戏，但是要克服对游戏本身的引诱，不能沉迷与游戏！希望楼主能克服！还有：电脑的辐射会对人体造成很大的伤害，身体发育和皮肤都能造成伤害！也容易近视！