心理咨询方面书籍有好的推荐吗?

个人对心理学也比较感兴趣,更多的时候是关注一些公众号,可以看到一些心理学者对某件事的深层次分析。个人看过一本书一直念念不忘,《非暴力沟通》著名的马歇尔·卢森堡博士发现:人的一切行为举止都是为了满足自我的内心需求,而找到一种发现自我需求的沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。

另外再推荐一些不错的书:

1:《思考,快与慢》

诺贝尔奖得主、著名心理学家丹尼尔·卡尼曼作品。

这本书主要讲了卡尼曼研究的决策领域。

2:《意志力》

罗伊•鲍迈斯特 是一位心理学大牛。

3:《专念》

“专念”这个词有些让人不知所云,但其实英文书名是 Mindfulness 。这你也许就明白了,这本书可以跟《思考,快与慢》对照着看。心理学很多时候是研究我们察觉不到的自动化思维、内隐认知,《专念》这本书则是告诉人们,尽量减少自动化思维,不要让大脑偷懒。很多人喜欢一心多用,那就免不了要让一些事情自动加工,这样其实是不好的,容易陷入思维定势,扼杀人的创造力。

4:《艾客》

作者伯恩斯看人是直指人脑的。这本书其实可以作为生理心理学的课外辅助读物,因为作者是用大量的名人案例在讲述生理心理学知识。带着读者灵活运用这些脑科学知识来猜测这些“艾客”的大脑和常人有何不同。

5:《绝非偶然》

这是一本自传。心理系的学生应该都知道这本书的作者:阿伦森。他是社会心理学经典教材《社会性动物》的作者。阿伦森是典型的好孩子,考上好学校,跟上好导师,当上好科学家。好吧,他的自传里头写自己不是好孩子,but who cares? 反正他后来跟了马斯洛、麦克莱兰和费斯廷格三位大师级导师。对名人八卦感兴趣的不要错过~

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